Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Szparagi w 15 minut – 3 szybkie przepisy

Szparagi w 15 minut – 3 szybkie przepisy

TOP 10 błędów przy robieniu szparagów + 🥗 szparagi na diecie (kompletny poradnik)

TOP 10 błędów przy robieniu szparagów + 🥗 szparagi na diecie (kompletny poradnik)

Fit kolacja lekka – grillowane warzywa z hummusem

Fit kolacja lekka – grillowane warzywa z hummusem

Fit deser warstwowy – jogurt, owoce i granola

Fit deser warstwowy – jogurt, owoce i granola

Fit detox po majówce – jak wrócić do formy po grillu, słodyczach i długim weekendzie?

Fit detox po majówce – jak wrócić do formy po grillu, słodyczach i długim weekendzie?

Kulinarny maj w Polsce – największe wydarzenia, festiwale i targi foodowe

Kulinarny maj w Polsce – największe wydarzenia, festiwale i targi foodowe

Fit ciasteczka owsiane – bez cukru i bez mąki

Fit ciasteczka owsiane – bez cukru i bez mąki

Ziemniaki Hasselback z grilla – chrupiące ziemniaki na majówkę

Ziemniaki Hasselback z grilla – chrupiące ziemniaki na majówkę

Fit smoothie zielone – napój, który naprawdę daje energię

Fit smoothie zielone – napój, który naprawdę daje energię

Fit napój spalający – herbata z cytryną i kurkumą

Fit napój spalający – herbata z cytryną i kurkumą

Fit ciasteczka proteinowe – szybka przekąska po treningu

Fit ciasteczka proteinowe – szybka przekąska po treningu

Fit ciasteczka kokosowe – lekkie i chrupiące

Fit ciasteczka kokosowe – lekkie i chrupiące

Szparagi na diecie – czy pomagają schudnąć?

Szparagi na diecie – czy pomagają schudnąć?

Szparagi premium i z grilla – eleganckie przepisy na wyjątkowe dania

Szparagi premium i z grilla – eleganckie przepisy na wyjątkowe dania

Co zrobić ze szparagów? Najlepsze przepisy, porady i inspiracje

Co zrobić ze szparagów? Najlepsze przepisy, porady i inspiracje

Co zrobić ze świeżego karczocha? Przepisy, porady i inspiracje

Co zrobić ze świeżego karczocha? Przepisy, porady i inspiracje

Kresowa zupa rybna

Delikatna w smaku i konsystencji zupa ze słodkowodnych ryb z dodatkiem chrzanu

przepis z kuchni: polskiej

czas: 90 minut

liczba porcji: 6

składniki:
1 kg małych słodkowodnych ryb (karasie, okonie, płocie)
2 marchewki
1 pietruszka
1 mały seler
1 mały por
1 cebula
korzeń chrzanu
duży ziemniak
po kilka liści laurowwych, ziaren ziela angielskiego i pieprzu
250 ml śmietany
żółtko
125 ml białęgo wytrawnego wina
sok z ćwiartki cytryny
skórka z cytryny
2 łyżki posiekanego koperku
4 kromki razowego chleba wileńskiego
1 łyżka masła
sól, pieprz

przyrządzanie:

Włoszczyznę i ziemniaka umyć, obrać, pokroić na mniejsze kawałki. Korzeń chrzanu obrać i również pokroić. Dodać obraną z łupin cebulę, przyprawy i zalać litrem wody. Zagotować. Do gotującego się na niewielkim ogniu wywaru wrzucić obrane, sprawione ryby oraz skórkę cienko okrojoną ze sparzonej cytryny. Gotować ok. 40 minut. Następnie łyżką cedzakową wyjąć ryby i jarzyny. Ryby obrać z ości i razem z jarzynami i chrzanem zmiksować. Następnie masę przetrzeć przez sito i dodać do wywaru. Wlac również wino i zagotować. Śmietanę wynmieszać z żółtkiem i powoli wlewać do bardzo gorącej zupy. Po wlaniu tej mieszaniny już nie gotować. Doprawić do smaku solą, pieprzem i sokiem z cytryny.
Chleb okroić ze skórek, miąższ pokroić w kostkę, zrumienić na suchej patelni. Pod koniec smażenia dodać masło. Zupę podawać z grzankami, posypaną koperkiem.

uwagi:
Gdy nie mamy świeżego chrzanu, można użyć takiego ze słoika - wtedy należy dodać parę łyżek do wywaru połączonego ze zmiksowaną masą rybno - jarzynową.