Chcesz schudnąć? Jeśli tak, to te produkty lepiej omijaj szerokim łukiem, bo zwiększają apetyt i sprawiają, że pochłaniamy więcej kalorii niż powinniśmy.
Zobacz też: 6 skutecznych sposobów na rzucenie słodyczy
1. Białe pieczywo
Białe bułki czy pszenny chleb powodują skoki insulinowe, które są odpowiedzialne za wzmożony apetyt.
Poznaj inny produkt>>
