Co jeść przy wysokim ciśnieniu? Przygotowaliśmy listę produktów, które są idealne podczas diety dla osób w nadciśnieniem. A co trzeba ograniczyć? Zapomnij o białym pieczywie, makaronach z białej mąki, białym ryżu, drobnoziarnistych kaszach, słodyczach, tłustego nabiału, fast foodów i żółtkach jaj.
1.BURAKI
![Najlepsze Wydarzenia Kulinarnie Latem w Polsce [2025] – Gdzie Zjeść, Co Spróbować i Kiedy Jechać](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/01/photo-1490189623288-a6e9209b161c-300x210.jpg)
![10 Orzeźwiających Napojów na Lato, Które Pokochasz! [Przepisy + Inspiracje]](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/07/photo-1500630967344-3b1f546423ce-300x210.jpg)















