Wodę pić trzeba. To wiadomo nie od dziś. Tylko jaką? Gazowaną czy niegazowaną? Droższą czy tańszą? Smakową czy źródlaną? A może prosto z kranu? Dziś temat, który jest ciągle na topie, bo przecież woda to życie. Odkryj z nami całą prawdę o wodzie! Koniecznie sprawdź przepis, który sprawi, że będziesz sięgać po wodę częściej!
W sklepie
Zanim wrzucimy butelkę wody do koszyka warto przestudiować etykietę. Jeśli chcemy, aby woda miała jakiekolwiek oddziaływanie, na nasze zdrowie powinna zawierać, co najmniej 1000 mg minerałów w litrze. Ważna jest też zawartość magnezu i wapnia. Takie dane widnieją na etykiecie każdej wody zakupionej w sklepie. Nie wybieraj przypadkowo, ze względu na opakowanie czy reklamę w telewizji. Czasem warto poświęcić chwilę na przeczytanie składu.