Przygotuj prawdziwą bombę witaminową! Smoothie z burakiem . Do przygotowanie Smoothie możesz wykorzystać surowego, upieczonego, ugotowanego lub sproszkowanego buraka.
składniki:
- 1 burak (świeży, gotowany, z piekarnika) lub 3 łyżki sproszkowanego suszonego buraka
- 2 banany
- garść szpinaku
- woda niegazowana
przyrządzanie:
SPRAWDŹ WYKONANIE >>>>>>>>>>>>>
uwagi: