Ruszamy z cyklem witaminowe ABC. Dowiecie się gdzie dana witamina występuje, na co wpływa, jakie są objawy jej nadmiaru i niedoboru. Dzisiaj przed Państwem 4 ważne fakty, dotyczące witaminy A.
GDZIE WYSTĘPUJE?
Witamina A w dużych ilościach występuje w: jajkach, wątróbce, pełnotłustym mleku, serze żółtym, czerwonych warzywach, zielonych liściach warzyw, w owocach.