Czy warto inwestować w olej lniany? Jakie ma właściwości? Oto kilka ciekawostek i nasza opinia na temat oleju lnianego.
GŁÓWNA ZALETA OLEJU LNIANEGO
Największą zaletą jest spora zawartość, bo około 50% tłuszczu, przede wszystkim omega-3 i omega-6. Są to nienasycone kwasy tłuszczowe, które obniżają poziom „złego” cholesterolu LDL, przy jednoczesnym zwiększeniu „dobrego” – HDL.
CZYTAJ DALEJ >>>>>>>
