Jajka zapiekane to jeden z najbardziej niedocenianych fit hitów. Są szybkie, wysokobiałkowe i idealne na weekendowe śniadanie albo brunch. Dzięki warzywom danie jest lekkie, ale bardzo sycące. SUPER PRZEPIS: Fit jajka zapiekane
Składniki:
-
2 jajka
-
szpinak
-
pomidorki
-
2 łyżki jogurtu
Przygotowanie:
Warzywa przełóż do naczynia, wbij jajka, dodaj jogurt. Zapiekaj 12–15 min w 180°C.
Fit śniadanie, które długo trzyma sytość.