Woda, zioła, napary – sprawdź, co pić przed Walentynkami, by uspokoić brzuch i odzyskać lekkość.
To, co pijesz, ma ogromne znaczenie.
Najlepsze wybory
-
woda niegazowana
-
herbata miętowa
-
rumianek
-
delikatny imbir
❌ Lepiej ograniczyć
-
alkohol
-
słodkie napoje
-
napoje gazowane
-
nadmiar kawy
Prosty rytuał
Szklanka ciepłej wody + herbata miętowa po posiłkach = realna ulga dla brzucha.
Oczyszczanie organizmu z toksyn: domowe sposoby na 3-dniowy detoks
Lekkie śniadanie przed Walentynkami – 5 prostych propozycji, które naprawdę pomagają