Batoniki z płatków idealnie wspomogą metabolizm.
składniki:
- 1,5 szklanki płatków owsianych
- 2 banany
- 2 łyżeczki sezamu
- garść suszonej żurawiny
- 2 łyżki miodu
przyrządzanie:
Banana rozgnieć na papkę, najlepiej widelcem.
Dodaj pozostałe składniki i dokładnie wymieszaj.
Masę przełóż do wyłożonej papierem do pieczenia keksówki i dociśnij i wyrównaj łyżką.
Batoniki włóż do nagrzanego piekarnika do 180 stopni około 20-25 minut.
Po ostygnięciu pokrój na mniejsze kawałki.
Batoniki włóż do nagrzanego piekarnika do 180 stopni około 20-25 minut.
Po ostygnięciu pokrój na mniejsze kawałki.
uwagi:
PRZEPIS POCHODZI Z BLOGA NASZEJ CZYTELNICZKI ZUZI - KUKUŁECZKI.PL >>>
