Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Ekspresowa tarta waniliowa  dla Babci z malinami – wersja pod Thermomix

Ekspresowa tarta waniliowa dla Babci z malinami – wersja pod Thermomix

Idealne ciasteczka na Dzień Babci od wnuczków | szybkie | efekt WOW

Idealne ciasteczka na Dzień Babci od wnuczków | szybkie | efekt WOW

Fit deser proteinowy – serniczek w pucharku

Fit deser proteinowy – serniczek w pucharku

Fit zupa białkowa – krem z brokuła i jogurtu

Fit zupa białkowa – krem z brokuła i jogurtu

Fit kolacja – sałatka z halloumi (sycąca i lekka)

Fit kolacja – sałatka z halloumi (sycąca i lekka)

Fit śniadanie białkowe – omlet bananowy bez cukru

Fit śniadanie białkowe – omlet bananowy bez cukru

Fit obiad bowl – indyk w sosie jogurtowym (high protein)

Fit obiad bowl – indyk w sosie jogurtowym (high protein)

Fit deser viral – pudding chia czekoladowy

Fit deser viral – pudding chia czekoladowy

Fit zupa, która syci jak obiad – krem z soczewicy

Fit zupa, która syci jak obiad – krem z soczewicy

Fit tortilla z twarogiem i warzywami

Fit tortilla z twarogiem i warzywami

Energetyczny fit bowl banan–orzech

Energetyczny fit bowl banan–orzech

Fit łosoś teriyaki z ryżem jaśminowym

Fit łosoś teriyaki z ryżem jaśminowym

Fit deser czekoladowy bez pieczenia

Fit deser czekoladowy bez pieczenia

Fit krem z marchewki i imbiru

Fit krem z marchewki i imbiru

Soczysty fit kurczak pieczony z warzywami

Soczysty fit kurczak pieczony z warzywami

Proteinowa owsianka czekoladowa która syci na pół dnia

Proteinowa owsianka czekoladowa która syci na pół dnia

Batoniki owsiane z jagodami

Rozpoczął się sezon na czarne jagody. Można z nich przygotować pyszne desery, dżemy, ciasta i ciasteczka. Proponowane batoniki owsiane z jagodami są łatwe w przygotowaniu i wspaniałe w smaku.

Składniki:

  • 100 g cukru trzcinowego
  • 100g posiekanych migdałów
  • 500g jagód (mogą być mrożone)
  • 200g płatków owsianych
  • 2 i 1/2 łyżki bułki tartej
  • 250 g masła
  • 225 mąki pełnoziarnistej

Sposób przygotowania:

  1. W misce mieszamy płatki, cukier, mąkę, zimne masło i wyrabiamy wszystko na kruszonkę. Na koniec dodajemy posiekane migdały, wyrabiamy wszystko palcami. Dużą, prostokątną formę wykładamy papierem do pieczenia, na spód wciskamy 3/4 ciasta, pamiętając aby przyciskać ciasto do formy.
  2. Wysypujemy bułkę tartą. Na to wysypujemy jagody (jeśli są mrożone, to ich nie rozmrażamy). Posypujemy resztą kruszonki.
  3. Pieczemy w temp. 200 stopni przez 45 minut.
  4. Przed podaniem kroimy na kwadraty.

Smacznego!