Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Przepisy zamiast pączków – szybkie i sprawdzone propozycje

Przepisy zamiast pączków – szybkie i sprawdzone propozycje

Na czym najlepiej smażyć pączki? Poradnik dla idealnego efektu

Na czym najlepiej smażyć pączki? Poradnik dla idealnego efektu

Co zrobić z olejem po smażeniu pączków? Sprawdzone i bezpieczne rozwiązania

Co zrobić z olejem po smażeniu pączków? Sprawdzone i bezpieczne rozwiązania

Szybkie sprzątanie kuchni – jak ogarnąć kuchnię w 15 minut

Szybkie sprzątanie kuchni – jak ogarnąć kuchnię w 15 minut

Sprzątanie kuchni – skuteczne sposoby, które naprawdę działają

Sprzątanie kuchni – skuteczne sposoby, które naprawdę działają

Fit obiad one-pan – wołowina stir-fry z warzywami (high protein)

Fit obiad one-pan – wołowina stir-fry z warzywami (high protein)

Fit deser high protein – brownie jogurtowe bez pieczenia

Fit deser high protein – brownie jogurtowe bez pieczenia

Fit zupa krem – kalafior z curry i mlekiem kokosowym

Fit zupa krem – kalafior z curry i mlekiem kokosowym

Fit kolacja – bowl taco (bez tortilli)

Fit kolacja – bowl taco (bez tortilli)

Fit śniadanie viral – jogurtowe pancakes (bez mąki)

Fit śniadanie viral – jogurtowe pancakes (bez mąki)

Cytryna w kuchni – 24 przepisy i triki, które odmienią smak potraw

Cytryna w kuchni – 24 przepisy i triki, które odmienią smak potraw

Czekolada w kuchni – 26 przepisów i trików, które wydobywają głębię smaku

Czekolada w kuchni – 26 przepisów i trików, które wydobywają głębię smaku

Kawa a dzieci – czy dzieci mogą pić kawę i od jakiego wieku?

Kawa a dzieci – czy dzieci mogą pić kawę i od jakiego wieku?

Kawa a nastolatki – czy młodzież może pić kawę?

Kawa a nastolatki – czy młodzież może pić kawę?

Fit śniadanie sycące jak obiad – jajka zapiekane z warzywami

Fit śniadanie sycące jak obiad – jajka zapiekane z warzywami

Fit kolacja low carb – cukiniowe spaghetti z krewetkami

Fit kolacja low carb – cukiniowe spaghetti z krewetkami

Chili con carne

Fasola, mięso, chili - chili con carne może się wydawać posiłkiem wyłącznie dla mężczyzn, jednak tak nie jest! Wiele kobiet wprost uwielbia tę potrawę! Najlepiej smakuje podawana z tortillą lub gotowanym ryżem.

chili-con-carne-378952_1280

składniki:

  • 250 g czerwonej fasoli z puszki
  • 500 g mięsa wołowego (mielone lub samemu posiekać)
  • 3 czerwone papryczki chili (drobno pokrojone)
  • 1 czerwona papryka (pokrojona w kostkę)
  • 1 cebula (pokrojona w kostkę)
  • 1 łyżka przecieru pomidorowego
  • 2 ząbki czosnku (drobno pokrojone)
  • 2-3 puszki pomidorów (bez skóry, najlepiej krojonych)
  • 2 szklanki rosołu (z kostki)
  • 100 g kukurydzy z puszki
  • 2 liście laurowe
  • bazylia, sól, pieprz, pieprz Cayenne (lub chili w ziarenkach)

przyrządzanie:

  • Cebulę i posiekany czosnek podsmażamy chwilkę na oliwie.
  • Na patelnię dodajemy mięso i chwilkę podsmażamy.
  • Dodajemy chili, paprykę, przecier pomidorowy i pieprz Cayenne – mieszamy i gotujemy około 5 minut.
  • Zalewamy rosołem, dodajemy liście laurowe i pomidory z puszki wraz z zalewą i gotujemy pod przykryciem około 15-20 minut.
  • Do mięsa dodajemy fasolę i kukurydzę, mieszamy i podgotowujemy około 3-4 minuty. Doprawiamy solą i pieprzem.
  • Chili con carne powinno wyjść dość gęste. Można udekorować listkami świeżej bazylii.

 

Zobacz też przepis na: Tacos z wołowiną i awokado