Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Ekspresowa tarta waniliowa  dla Babci z malinami – wersja pod Thermomix

Ekspresowa tarta waniliowa dla Babci z malinami – wersja pod Thermomix

Idealne ciasteczka na Dzień Babci od wnuczków | szybkie | efekt WOW

Idealne ciasteczka na Dzień Babci od wnuczków | szybkie | efekt WOW

Fit deser proteinowy – serniczek w pucharku

Fit deser proteinowy – serniczek w pucharku

Fit zupa białkowa – krem z brokuła i jogurtu

Fit zupa białkowa – krem z brokuła i jogurtu

Fit kolacja – sałatka z halloumi (sycąca i lekka)

Fit kolacja – sałatka z halloumi (sycąca i lekka)

Fit śniadanie białkowe – omlet bananowy bez cukru

Fit śniadanie białkowe – omlet bananowy bez cukru

Fit obiad bowl – indyk w sosie jogurtowym (high protein)

Fit obiad bowl – indyk w sosie jogurtowym (high protein)

Fit deser viral – pudding chia czekoladowy

Fit deser viral – pudding chia czekoladowy

Fit zupa, która syci jak obiad – krem z soczewicy

Fit zupa, która syci jak obiad – krem z soczewicy

Fit tortilla z twarogiem i warzywami

Fit tortilla z twarogiem i warzywami

Energetyczny fit bowl banan–orzech

Energetyczny fit bowl banan–orzech

Fit łosoś teriyaki z ryżem jaśminowym

Fit łosoś teriyaki z ryżem jaśminowym

Fit deser czekoladowy bez pieczenia

Fit deser czekoladowy bez pieczenia

Fit krem z marchewki i imbiru

Fit krem z marchewki i imbiru

Soczysty fit kurczak pieczony z warzywami

Soczysty fit kurczak pieczony z warzywami

Proteinowa owsianka czekoladowa która syci na pół dnia

Proteinowa owsianka czekoladowa która syci na pół dnia

CIASTO CZEKOLADOWE Z CUKINII

Ciasto mocno czekoladowe, z dodatkiem cukinii to nie nowość. Prezentowaliśmy już słodkie wypieki na bazie buraka, ziemniaka. Koniecznie wypróbujcie.

dest3

składniki:
Składniki na blaszkę o wymiarach 25 x 20 cm:

  • Pół średniej cukinii - ok. 250g
  • Płatki owsiane zmielone na mąkę - szklanka
  • Proszek do pieczenia - łyżeczka
  • Kakao gorzkie - 2 łyżki
  • Banan - 2 dojrzałe sztuki
  • Daktyle suszone - ok. 100g
  • Masło orzechowe - 4 łyżki
  • Gorzka czekolada (min. 70% kakao) - tabliczka 100g
  • Jajka - 3 sztuki

przyrządzanie:

  • Cukinię obierz ze skórki, zetrzyj na małych oczkach i oprósz szczyptą soli – odstaw na kilkanaście minut.
  • Wymieszaj składniki suche: płatki zmielone na mąkę, proszek do pieczenia i kakao.
  • Zmiksuj banany z daktylami i masłem orzechowym – wymieszaj ze składnikami suchymi.
  • Rozpuść czekoladę w kąpieli wodnej – dodaj do ciasta i wymieszaj.
  • Cukinię odciśnij z powstałego soku i dodaj do ciasta.
  • Ubij jajka na jasną, puszystą pianę. Wmieszaj je delikatnie w ciasto.
  • Przelej do blaszki wyłożonej papierem do pieczenia i piecz w temp. 180 stopni C przez ok. 35 minut.