Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Festiwale i wydarzenia kulinarne w Polsce – październik 2026. Gdzie warto pojechać?

Festiwale i wydarzenia kulinarne w Polsce – październik 2026. Gdzie warto pojechać?

Pieczone warzywa z oliwą – 10 najlepszych przepisów. Temperatura i czas pieczenia

Pieczone warzywa z oliwą – 10 najlepszych przepisów. Temperatura i czas pieczenia

Oliwa do sałatek, pieczenia i smażenia – jak dobrać ją do potrawy?

Oliwa do sałatek, pieczenia i smażenia – jak dobrać ją do potrawy?

Jabłka pod kruszonką – szybki deser na ciepło w 30 minut. Najlepszy przepis

Jabłka pod kruszonką – szybki deser na ciepło w 30 minut. Najlepszy przepis

Cynamonki – najlepszy przepis na miękkie i puszyste cinnamon rolls

Cynamonki – najlepszy przepis na miękkie i puszyste cinnamon rolls

Dynia Hokkaido – czy trzeba ją obierać? Jak ją kroić, jeść i co z niej zrobić?

Dynia Hokkaido – czy trzeba ją obierać? Jak ją kroić, jeść i co z niej zrobić?

Pumpkin Spice Latte – najlepszy domowy przepis na kawę dyniową jak z kawiarni

Pumpkin Spice Latte – najlepszy domowy przepis na kawę dyniową jak z kawiarni

Jak przechowywać dynię? W lodówce, zamrażarce czy w całości? 7 zasad

Jak przechowywać dynię? W lodówce, zamrażarce czy w całości? 7 zasad

Szarlotka – najlepszy tradycyjny przepis. Krucha, pełna jabłek i zawsze się udaje

Szarlotka – najlepszy tradycyjny przepis. Krucha, pełna jabłek i zawsze się udaje

Co zrobić z dyni? 15 najlepszych przepisów na słodko i słono

Co zrobić z dyni? 15 najlepszych przepisów na słodko i słono

Domowy sos BBQ – najlepszy przepis do grillowanych mięs. Gęsty, aromatyczny i lepszy niż sklepowy

Domowy sos BBQ – najlepszy przepis do grillowanych mięs. Gęsty, aromatyczny i lepszy niż sklepowy

Co zrobić z nadmiarem ciasta drożdżowego? Sprawdzone pomysły i inspiracje

Co zrobić z nadmiarem ciasta drożdżowego? Sprawdzone pomysły i inspiracje

Lody rzemieślnicze w niezwykłym miejscu. Odkryliśmy Lodziarnię Wagabundy w Pruszkowie

Lody rzemieślnicze w niezwykłym miejscu. Odkryliśmy Lodziarnię Wagabundy w Pruszkowie

Domowy sos chimichurri – najlepszy dodatek do steków, grillowanego mięsa i warzyw

Domowy sos chimichurri – najlepszy dodatek do steków, grillowanego mięsa i warzyw

Stek z grilla – jak zrobić idealny stek krok po kroku? Sprawdzony przepis, temperatury i stopnie wysmażenia

Stek z grilla – jak zrobić idealny stek krok po kroku? Sprawdzony przepis, temperatury i stopnie wysmażenia

Fit śniadanie na szybko – koktajl truskawkowo-bananowy

Fit śniadanie na szybko – koktajl truskawkowo-bananowy

Cukinia faszerowana fetą i orzechami

Cukinia faszerowana na sposó grecki - z serem feta, siekanymi włoskimi orzechami oraz sporą porcją koperku

przepis z kuchni: greckiej

czas: 50 minut

liczba porcji: 4

składniki:

4 grube, średnio długie cukinie
1 cebula
ząbek czosnku
3 łyżki oliwy z oliwek
25 g posiekanych orzechów włoskich
100 g fety
1 jajko
1 kromka białego chleba
czubata łyżka świeżego posiekanego koperku
sól, pieprz, oregano

 

przyrządzanie:

Umyte cukinie o cienkiej skórce (bez obierania) włożyć do zagotowanego w dużym garnku, nieco posolonego wrzątku. Gotować pod przykryciem ok. 3 minuty, a następnie odsączyć i ostudzić.
W rondlu rozgrzać dwie łyżki oliwy, dodać posiekną cebulę i czosnek. Smażyć przez ok. 5 minut do zarumienienia się cebuli. Zdjąc z ognia i przestudzić. Dodać pokrojony w kostkę ser feta, posiekane orzechu oraz okruchu z miąższu chleba (skórkę odłożyć). Doprawić solą i pieprzem oraz dodać suszone oregono i koperek. Następnie dodać rozmącone jajko i dokładnie wymieszać.
Odciąć końce cukinii, ostrym nożem odciąć 1/5 cześć z góry, a następnie delikatnie wykroić miąższ. Cukinie faszerować przygotowanym nadzieniem, każdą skropić pozostałą oliwą i układać w natłuszczonym naczyniu do zapiekania. Przykryć folią aluminiową i zapiekać przez ok. 30 minut w piekarniku o temperaturze 190 stopni, po czym odchylić folię i zapiekać jeszcze ok. 5 minut.    

uwagi:
Zamiast w piekarniku nafaszerowaną już cukinię można piec na grillu.