Przeraża cię myśl o Tłustym Czwartku, bo dopiero co przeszłaś na dietę? To święto nie oznacza, że musisz rezygnować ze swoich postanowień. Jak połączyć karnawałowe obżarstwo z dbaniem o sylwetkę? Oto dietetyczne pączki, które nie zaszkodzą twojej figurze!
składniki:
- szklanka mąki tortowej 120g
- szklanka mąki pszennej pełnoziarnistej 130g
- 25 g drożdży
- pół szklanki mleka 0,5% tłuszczu
- jajko rozmiar L
- łyżeczka cukru 5 g
- 50 g gotowego budyniu przygotowanego z mleka 0,5 % tłuszczu posłodzonego stewią
- Aromat śmietankowy
- stewia do smaku
przyrządzanie:
Sprawdź przepis na następnej stronie!
