Pyszny deser, idealny dla uczulonych na laktozę. Zobaczcie, jak taki przygotować.
składniki:
- 100 ml mleka kokosowego
- puszkę mleka kokosowego
- 4 łyżki nasion chia
- 2 łyżki miodu
- maliny lub inne owoce
przyrządzanie:
- Łączymy dwa rodzaje mleka.
- Dodajemy nasiona chia oraz miód.
- Mieszamy dokładnie i odstawiamy do lodówki na całą noc.
- Podajemy z owocami.
