Jak idealnie zacząć dzień? Od pełnowartościowego soku, przygotowanego własnoręcznie. Oto jedna ze zdrowych propozycji.
składniki:
- kostki lodu
- 1 marchew
- 2 gałązki selera naciowego
- 1 obrana cytryna
- 30 g miodu
- opcjonalnie woda do rozcieńczenia
przyrządzanie:
Wszystkie składniki najpierw dobrze umyć a następnie wycisnąć przez sokowirówkę. Wypić zaraz po przygotowaniu, aby zachować najlepsze właściwości.
