Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Tania Wielkanoc – jak przygotować święta niskim kosztem?

Tania Wielkanoc – jak przygotować święta niskim kosztem?

Wege Wielkanoc – roślinne przepisy na świąteczny stół

Wege Wielkanoc – roślinne przepisy na świąteczny stół

Keto Wielkanoc – przepisy niskowęglowodanowe na święta

Keto Wielkanoc – przepisy niskowęglowodanowe na święta

Fit kolacja wysokobiałkowa – pieczony twaróg z warzywami

Fit kolacja wysokobiałkowa – pieczony twaróg z warzywami

Fit koktajl białkowy – napój, który syci lepiej niż śniadanie

Fit koktajl białkowy – napój, który syci lepiej niż śniadanie

Fit zupa proteinowa – krem z zielonego groszku

Fit zupa proteinowa – krem z zielonego groszku

Fit śniadanie na ciepło – pieczona owsianka z jabłkiem

Fit śniadanie na ciepło – pieczona owsianka z jabłkiem

Dlaczego cebula powoduje łzy? Kuchenny efekt chemiczny wyjaśniony prosto

Dlaczego cebula powoduje łzy? Kuchenny efekt chemiczny wyjaśniony prosto

Fit deser na redukcji – jogurtowy krem waniliowy

Fit deser na redukcji – jogurtowy krem waniliowy

Te kwiatowe ciasteczka wyglądają jak deser z restauracji. Goście pytają o przepis zanim spróbują

Te kwiatowe ciasteczka wyglądają jak deser z restauracji. Goście pytają o przepis zanim spróbują

Dlaczego kawa smakuje inaczej w domu niż w kawiarni?

Dlaczego kawa smakuje inaczej w domu niż w kawiarni?

Fit zupa warzywna – krem z pieczonej dyni

Fit zupa warzywna – krem z pieczonej dyni

Fit obiad do pracy – makaron pełnoziarnisty z kurczakiem i pesto

Fit obiad do pracy – makaron pełnoziarnisty z kurczakiem i pesto

Fit kolacja po treningu – sałatka z tuńczykiem i jajkiem

Fit kolacja po treningu – sałatka z tuńczykiem i jajkiem

Fit śniadanie do pracy – nocna owsianka proteinowa

Fit śniadanie do pracy – nocna owsianka proteinowa

Skąd bierze się dziurka w makaronie? Nie każdy kształt powstał przypadkiem

Skąd bierze się dziurka w makaronie? Nie każdy kształt powstał przypadkiem

Drobiowe żabie udka

Ten przepis kulinarny polecamy na wszystkie okazje i każdą porę dnia! Pyszne kawałki kurczaka w cieście.  Przygotowanie tego dania jest bardzo proste. Proponujemy podawać z kaszą grayczaną i sosem pieczeniowym oraz surówką.

Składniki:

  • 2 piersi kurczaka
  • szklanka mąki pszennej 
  • szklanka przegotowanej i ostudzonej wody 
  • 2 łyżki przyprawy typu vegeta 
  • szczypta pieprzu 
  • jedno jajko 
  • pół szklanki oleju

Przygotowanie:

Pierś kurczaka pociąć w szerokie ok. 1,5 plastry. Plastry naciąć następnie do połowy długości, tak by tworzyły literkę V. Mięso ułożyć w pojemniku i zasypać mieszanką vegety i pieprzu, a następnie odstawić do lodówki na ok. 40 minut.
W międzyczasie przygotować ciasto naleśnikowe. Jajko ubić tak jak na omlet, dodać mąkę i wodę, wymieszać. Ciasto winno być gęste, podobne konsystencją do ciasta naleśnikowego.
Rozgrzać olej na patelni. Wyjąć mięso z lodówki i moczyć w cieście, a następnie kłaść na rozgrzanym oleju i piec na zloty kolor. „Żabie udka” po wyjęciu z patelni kłaść na ręczniku papierowym do odsączenia. Podawać na gorąco z surówką i kaszą gryczaną z sosem pieczeniowym.