Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Co zrobić z białek jaj? Sprawdzone przepisy z palcelizac.pl

Co zrobić z białek jaj? Sprawdzone przepisy z palcelizac.pl

Chlebek z białek – wysokobiałkowy

Chlebek z białek – wysokobiałkowy

Omlet z białek – fit śniadanie

Omlet z białek – fit śniadanie

Pavlova z białek – najlepszy przepis na lekki deser

Pavlova z białek – najlepszy przepis na lekki deser

Bezy klasyczne – przepis z samych białek

Bezy klasyczne – przepis z samych białek

Kokosanki z białek – 3 składniki

Kokosanki z białek – 3 składniki

Marshmallow z białek – domowe pianki

Marshmallow z białek – domowe pianki

Biszkopt z białek – lekki jak chmurka

Biszkopt z białek – lekki jak chmurka

Muffinki z białek – cytrynowe lub waniliowe

Muffinki z białek – cytrynowe lub waniliowe

Placuszki proteinowe z białek – z płatkami owsianymi lub twarogiem

Placuszki proteinowe z białek – z płatkami owsianymi lub twarogiem

Frittata z białek – idealna na lunchbox

Frittata z białek – idealna na lunchbox

Domowe przepisy na mikstury do czyszczenia – tanio, skutecznie i bez chemii

Domowe przepisy na mikstury do czyszczenia – tanio, skutecznie i bez chemii

Jak czyścić sprzęty kuchenne – lodówka, piekarnik i mikrofalówka

Jak czyścić sprzęty kuchenne – lodówka, piekarnik i mikrofalówka

Naturalne sposoby sprzątania kuchni – soda, ocet i cytryna

Naturalne sposoby sprzątania kuchni – soda, ocet i cytryna

Ciasteczka walentynkowe w kształcie serca

Ciasteczka walentynkowe w kształcie serca

Deser na Walentynki bez pieczenia – sernik na zimno

Deser na Walentynki bez pieczenia – sernik na zimno

Hiszpańska paella z kalmarami i krewetkami

Paella to tradycyjne hiszpańskie danie wykonane z ryżu, warzyw, owoców morza i kurczaka. Dziś proponujemy przepis na paelle z kalmarami i krewetkami. Przenieś się do słonecznej Hiszpanii!

IMG_7608

składniki:

  • 200 g krewetek
  • 200 g kalmarów
  • 1 l bulionu warzywnego
  • 3 łyżki oleju
  • 3 – 4 ząbki czosnku
  • 1 duża cebula
  • 0,5 kg ryżu arborio (bądź innego ryżu do paelli lub risotto)
  • ostra papryka, pieprz, sól

przyrządzanie:

1. Przygotowujemy w rondlu bulion warzywny.

2.Na rozgrzanym oleju, na dużej głębokiej patelni smażymy cebulę.

3. Gdy cebula się zeszkli dodajemy wyciśnięty czosnek.

4. Dodajemy ryż. Przyprawiamy i zalewamy bulionem.

5. Doprowadzamy do wrzenia a potem smażymy na średnim ogniu przez 10 minut. Dodajemy mrożone owoce morza i gotujemy przez kolejne 10 minut aż ryż wypije większość bulionu.

 

ZOBACZ TEŻ: Szparagi zawijane w boczek