Jeżeli zdarza ci się często stołować w restauracjach, powinieneś przyjąć pewne zasady, które pozwolą ci na utrzymanie smukłej sylwetki.
1.Sprawdź menu wcześniej
Większość restauracji udostępnia swoje menu na stronach internetowych czy Facebooku. Zanim wybierzesz się do danej restauracji, sprawdź menu i zobacz, czy znajdziesz tam coś dla siebie. Co jeżeli okaże się, że twoi znajomi wybrali restaurację, w której serwują same fast foody?
Sprawdź co jeszcze!
