Żeby warzywa i owoce były naprawdę zdrowe, trzeba zadbać o to, aby były czyste. Oto kilka rad, które pozwolą skutecznie pozbyć się bakterii E. coli czy jaj tasiemca.
Myj wszystkie warzywa i owoce. Te, które zaraz po umyciu zjesz np. truskawki czy rzodkiewkę, i te, które będziesz obierać i gotować. A także te, które kupiłaś już obrane. Najlepiej rób to pod bieżącą wodą.
