Żeby warzywa i owoce były naprawdę zdrowe, trzeba zadbać o to, aby były czyste. Oto kilka rad, które pozwolą skutecznie pozbyć się bakterii E. coli czy jaj tasiemca.
Pomidora i ogórka po umyciu obierz ze skórki i umyj jeszcze raz. Jeśli kupujesz pomidory to najlepiej sparz je wrzątkiem, zawierają wiele pestycydów.
