Niektóre produkty spożywcze mogą spowalniać procesy myślowe. Dowiedz się, jakie jedzenie wpływa niekorzystnie na pracę Twojego mózgu.
Zobacz też: Jak przygotować szparagi?
2. NADMIAR CUKRU
Lepiej ogranicz słodycze! Zgodnie z badaniami opublikowanymi w „Brain, Behavior and Immunity” duże ilości cukru powodują, że hipokamp, czyli fragment mózgu odpowiadający za pamięć, nie działa w 100% sprawnie.
Na kolejnej stronie więcej
