Jeśli macie jeszcze mrożone owoce z zeszłego sezonu, to koniecznie wykorzystajcie je do pysznych smoothie.

składniki:
- 1 duży jogurt naturalny
- 1 banan
- 2 daktyle
- łyżeczka miodu
- wiórka kokosowe
- mrożone owoce: truskawki, maliny, jeżyny, borówki....
przyrządzanie:
- Wszystkie składniki łączymy ze sobą i miksujemy na smoothie
![Najlepsze Wydarzenia Kulinarnie Latem w Polsce [2025] – Gdzie Zjeść, Co Spróbować i Kiedy Jechać](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/01/photo-1490189623288-a6e9209b161c-300x210.jpg)
![10 Orzeźwiających Napojów na Lato, Które Pokochasz! [Przepisy + Inspiracje]](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/07/photo-1500630967344-3b1f546423ce-300x210.jpg)














