Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Fit deser proteinowy – serniczek w pucharku

Fit deser proteinowy – serniczek w pucharku

Fit zupa białkowa – krem z brokuła i jogurtu

Fit zupa białkowa – krem z brokuła i jogurtu

Fit kolacja – sałatka z halloumi (sycąca i lekka)

Fit kolacja – sałatka z halloumi (sycąca i lekka)

Fit śniadanie białkowe – omlet bananowy bez cukru

Fit śniadanie białkowe – omlet bananowy bez cukru

Fit obiad bowl – indyk w sosie jogurtowym (high protein)

Fit obiad bowl – indyk w sosie jogurtowym (high protein)

Fit deser viral – pudding chia czekoladowy

Fit deser viral – pudding chia czekoladowy

Fit zupa, która syci jak obiad – krem z soczewicy

Fit zupa, która syci jak obiad – krem z soczewicy

Fit tortilla z twarogiem i warzywami

Fit tortilla z twarogiem i warzywami

Energetyczny fit bowl banan–orzech

Energetyczny fit bowl banan–orzech

Fit łosoś teriyaki z ryżem jaśminowym

Fit łosoś teriyaki z ryżem jaśminowym

Fit deser czekoladowy bez pieczenia

Fit deser czekoladowy bez pieczenia

Fit krem z marchewki i imbiru

Fit krem z marchewki i imbiru

Soczysty fit kurczak pieczony z warzywami

Soczysty fit kurczak pieczony z warzywami

Proteinowa owsianka czekoladowa która syci na pół dnia

Proteinowa owsianka czekoladowa która syci na pół dnia

Fit bowl z pieczonym kurczakiem i batatem

Fit bowl z pieczonym kurczakiem i batatem

Fit desery – słodkie, ale bez wyrzutów sumienia

Fit desery – słodkie, ale bez wyrzutów sumienia

Kapusta z wieprzowiną

Do przygotowania kapusty z wieprzowina potrzebujemy kwaszonej kapusty, cebulę, sloninę, karkówkę, boczek, kielbasę oraz przyprawy. Życzę smacznego!!!

Składniki:

  • 1,5 kg kwaszonej kapusty
  • 3 cebule
  • 60 g słoniny
  • 300 g karkówki
  • 300 g boczku
  • 300 g kiełbasek
  • 1 łyżka mąki
  • 1 golonka
  • 2 liście laurowe
  • pieprz
  • kminek

Przygotowanie:

Golonkę opłukać, oczyścić, zalać 1 l wrzątku, dodać liść laurowy i gotować 1 godzinę
Cebulę obrać, opłukać, posiekać. Słoninę opłukać, posiekać, stopić na patelni, dodać cebulę i zrumienić. Kapustę odcisnąć z soku, sok zachować, kapustę posiekać. Kapustę zalać wywarem z gotowania golonki, dodać cebulę, karkówkę, golonkę i boczek. Dusić 1 godzinę. Kapustę oprószyć mąką, dodać kiełbaski, doprawić pieprzem, kminkiem i ewentualnie sokiem z kapusty. Dusić 10 minut. Mięso wyjąć i pokroić. Podawać z kapustą. Po uduszeniu kapustę można posypać 2 łyżkami tartej bułki i zapiekać 20 minut w temperaturze 200 st.C.