Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Szparagi w 15 minut – 3 szybkie przepisy

Szparagi w 15 minut – 3 szybkie przepisy

TOP 10 błędów przy robieniu szparagów + 🥗 szparagi na diecie (kompletny poradnik)

TOP 10 błędów przy robieniu szparagów + 🥗 szparagi na diecie (kompletny poradnik)

Fit kolacja lekka – grillowane warzywa z hummusem

Fit kolacja lekka – grillowane warzywa z hummusem

Fit deser warstwowy – jogurt, owoce i granola

Fit deser warstwowy – jogurt, owoce i granola

Fit detox po majówce – jak wrócić do formy po grillu, słodyczach i długim weekendzie?

Fit detox po majówce – jak wrócić do formy po grillu, słodyczach i długim weekendzie?

Kulinarny maj w Polsce – największe wydarzenia, festiwale i targi foodowe

Kulinarny maj w Polsce – największe wydarzenia, festiwale i targi foodowe

Fit ciasteczka owsiane – bez cukru i bez mąki

Fit ciasteczka owsiane – bez cukru i bez mąki

Ziemniaki Hasselback z grilla – chrupiące ziemniaki na majówkę

Ziemniaki Hasselback z grilla – chrupiące ziemniaki na majówkę

Fit smoothie zielone – napój, który naprawdę daje energię

Fit smoothie zielone – napój, który naprawdę daje energię

Fit napój spalający – herbata z cytryną i kurkumą

Fit napój spalający – herbata z cytryną i kurkumą

Fit ciasteczka proteinowe – szybka przekąska po treningu

Fit ciasteczka proteinowe – szybka przekąska po treningu

Fit ciasteczka kokosowe – lekkie i chrupiące

Fit ciasteczka kokosowe – lekkie i chrupiące

Szparagi na diecie – czy pomagają schudnąć?

Szparagi na diecie – czy pomagają schudnąć?

Szparagi premium i z grilla – eleganckie przepisy na wyjątkowe dania

Szparagi premium i z grilla – eleganckie przepisy na wyjątkowe dania

Co zrobić ze szparagów? Najlepsze przepisy, porady i inspiracje

Co zrobić ze szparagów? Najlepsze przepisy, porady i inspiracje

Co zrobić ze świeżego karczocha? Przepisy, porady i inspiracje

Co zrobić ze świeżego karczocha? Przepisy, porady i inspiracje

KOKOSOWA CHAI LATTE

Ciepłe, domowe kokosowe chai latte. Bez zbędnych dodatków. Zachęcamy do wypróbowania. Można się szybko uzależnić.   

składniki:

Herbata chai

  • 2 szklanki wody
  • czarne torebki herbaty
  • goździki
  • łyżeczka cynamonu mielonego
  • 1/2 łyżeczki imbiru mielonego
  • ziarna kardamonu
  • 1/2 łyżeczki mielonej gałki muszkatołowej
  • 2 ziarna czarnego pieprzu
  • łyżeczka ekstraktu waniliowego
  • łyżeczki miodu

Chai Latte

  • 125 ml (1/2 szklanki) herbaty Chai
  • 175 ml (3/4 szklanki) mleka kokosowego
  • miód do smaku

przyrządzanie:

  1. W dużym rondlu zagotować wodę, goździki, cynamon, imbir, kardamon, gałkę muszkatołową, czarny pieprz i wszystkie przyprawy, ciągle mieszając, aby wszystko się rozpuściło. Gotuj około 5 minut.

  2. Po tym czasie dodaj torebki z herbatą, wanilię i słodzik i pozostaw do zaparzenia przez 15 minut. 

  3. Przecedź gotowy wywar przez sitko. Taki napar możesz przechowywać w lodówce do tygodnia. To baza wszelkiego rodzaju napojów typu Chai Latte.

  4. Aby przygotować kokosową Chai Latte: przygotuj mleko kokosowe i 1/2 szklanki herbaty Chai, podgrzej i ubijaj, aż powstanie pianka. Przelej do wysokiej szklanki i posyp cynamonem. Możesz dosłodzić do smaku.