CO oferuje nam burak? Ma on mnóstwo leczniczych właściwości. Dzięki nim mamy lepszą odporność, wolniej się starzejemy i zapobiegamy wystąpieniu nowotworów. Dzisiaj dodajemy buraka do koktajlu. Sprawdź, jak wypadnie.
składniki:
- 1 pomarańcza (najlepiej czerwona)
- 2 banany
- 1 gruszka
- 1 kiwi
- 1 łyżka soku z limonki
- 2 łyżeczki sproszkowanego buraka w proszku
- 1 łyżeczka oleju kokosowego
- 1 łyżeczka lnu
- woda źródlana
przyrządzanie:
Wszystkie składniki zmiksować i wypić zaraz po przygotowaniu.
