Mega dawka energii! Mega dawka witamin! Mega dawka zdrowych tłuszczy! Uwielbiamy i polecamy - czekoladowy koktajl pełen energii.
składniki:
- płatki owsiane
- 2 daktyle
- 2 banany
- mleko kokosowe
- woda kokosowa
- karob - 2 łyżeczki płaskie
- wiórka kokosow
- łyżeczka oleju kokosowego
- 1 gruszka
przyrządzanie:
WSZYSTKIE SKŁADNIKI ZBLENDOWAĆ.
