![Najlepsze Wydarzenia Kulinarnie Latem w Polsce [2025] – Gdzie Zjeść, Co Spróbować i Kiedy Jechać](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/01/photo-1490189623288-a6e9209b161c-300x210.jpg)
![10 Orzeźwiających Napojów na Lato, Które Pokochasz! [Przepisy + Inspiracje]](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/07/photo-1500630967344-3b1f546423ce-300x210.jpg)
Dawka energii na start. Koktajl z orzechami i bananem. Weź go ze sobą do szkoły lub pracy.
składniki:
- 2 banany
- orzechy: laskowe, nerkowca, pistacje, włoskie
- 2 daktyle
- 1 łyżeczka nasion chia
- 1 łyżeczka wiórek kokosowych
przyrządzanie:
- WSZYSTKO MIKSUJEMY I WYPIJAMY. NA ZDROWIE!
