Nowy dzień warto zacząć z dawką witamin i energii. Po takim koktajlu od razu poczujesz pozytywnego kopa.
składniki:
- 2 banany
- 3 daktyle
- pół szklanki mleka kokosowe
- woda źródlana
- płatki ryżowe
- awokado
przyrządzanie:
Płatki ryżowe zalej mlekiem kokosowym i pozostaw na około 5 minut.
Daktyle zalej ciepłą wodą i również odczekaj moment.
Zmiksuj te składniki wraz z bananami, gruszką i awokado.
