Zdrowych przepisów nigdy za wiele. Jeśli masz w domu puszkę fasoli to już wiesz co można z niej przygotować. Takie kotleciki pokocha cała rodzina. Nikt nie uwierzy, że nie są zrobione z mięsa - ponieważ smak fasoli i przyprawy dają magiczny efekt. Zaserwuj sobie coś wegetariańskiego - wyjdziesz na tym bardzo dobrze!
składniki:
- puszka czerwonej fasoli
- 2 małe ziemniaki
- cebiulka
- słodka i ostra papryczka w proszku
- 1 łyżeczka oleju
- 3 łyżki mąki
- oregano
- bazylia
- pieprz
- sól
przyrządzanie:
- Fasolę rozgniatamy i solimy.
- Ziemniaki gotujemy do miękkości i rozgniatamy.
- Cebulę kroimy i smażymy na oleju.
- Do wszystkich składników dodajemy sproszkowaną słodką i ostrą papryką, oregano, bazylię, sól i pieprz.
- Formujemy małe kotleciki, które obtaczamy w mące.
- Smażymy na odrobinie oleju do zarumienienia.
![Najlepsze Wydarzenia Kulinarnie Latem w Polsce [2025] – Gdzie Zjeść, Co Spróbować i Kiedy Jechać](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/01/photo-1490189623288-a6e9209b161c-300x210.jpg)
![10 Orzeźwiających Napojów na Lato, Które Pokochasz! [Przepisy + Inspiracje]](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/07/photo-1500630967344-3b1f546423ce-300x210.jpg)















