Zdrowe kotlety z komosy ryżowej to idealny pomysł na obiad. Dla wszystkich ciekawych jak smakuje kotlet nie z mięsa, a z kaszy.
składniki:
komosa ryżowa 250 gram
1 marchewka
1 cebula
1 jajko
olej do smażenia
garść sezamu
garść posiekanych orzechów włoskich
wybrane przyprawy
1 łyżka przecieru pomidorowego
przyrządzanie: