Magiczna piątka, czyli pięć porcji owoców i warzyw każdego dnia bardzo często zostaje przez nas zapominana. Być może łatwiej będzie Ci przestrzegać tej zasady, jeśli z owoców i warzyw zrobisz coś więcej, niż zwykłą przekąskę. Oto inspiracje, dzięki którym już ...

Lodówka to centrum każdej kuchni, dlatego każdy z nas wie, że nie łatwo utrzymać w niej porządek. Na szczęście udało nam się znaleźć kilka trików, dzięki którym wasza lodówka będzie zawsze czysta i zorganizowana. Zobaczcie na te oryginalne podpowiedzi.  KOLEJNY ...

Dla wszystkich wielbicieli przetworów i fotografii kulinarnej marka Florina przygotowała wakacyjny konkurs. Aby wziąć w nim udział wystarczy przesłać zdjęcie własnoręcznie przygotowanego przetworu.  Konkurs ruszył 15 lipca i potrwa do końca wakacji. Celem konkursu „Zatrzymaj smaki lata” jest promowanie zwyczaju przygotowywania dżemów, konfitur ...

Fasolka szparagowa to idealna przekąska, kolacja czy dodatek do obiadu. Zarówno żółta, jak i zielona, jest źródłem witamin i składników odżywczych. Wspomaga pracę układu pokarmowego, wzmacnia odporność i chroni przed zawałem serca. Przygotowaliśmy dla was zestawienie najciekawszych dań, w których możemy ...

Te gadżety są tak niesamowite, że każdy z nas chciałby je mieć w swojej kuchni. Ułatwiają gotowanie, a przy tym oszczędzają cenny czas. Przedstawiamy wam gadżety marzeń każdego kucharza. kolejny gadżet >>>

Zacznij dzień od solidnego, zdrowego i dietetycznego posiłku! Przygotowaliśmy dla Was 8 inspiracji na śniadanie w wersji FIT! Nie dość, że pyszne, to jeszcze niskokaloryczne.                                       

Doskonale wiemy, że wszelkie nawyki bardzo trudno ograniczać! Nie zachęcamy Was, by w 100 % pozbyć się cukru z  diety, bo tak się zwyczajnie nie da ! Koniecznie przeczytaj wskazówki dzięki, którym przestaniesz jeść słodycze lub chociaż zminimalizujesz ich nadmiar.  ...

Sezon na większość zdrowych owoców w pełni. Brakuje Ci pomysłów jak wykorzystać dobra, które daje nam natura? Oto kilka sprytnych pomysłów! OWOCOWE SZASZŁYKI DLA DZIECI – WYTNIJ WZORY UŻYWAJĄC FOREMEK DO CIASTA CZYTAJ DALEJ >>>

Czy Twoja kuchnia na pierwszy rzut oka wygląda na czyste i zorganizowane pomieszczenie, czy na miejsce, gdzie panuje chaos i nieporządek? Jeżeli twierdząco odpowiedziałeś na drugą opcję, mamy dla Ciebie kilka, inteligentnych rozwiązań. Oto pomysły, dzięki którym znajdziesz odpowiednie miejsce ...

Pizze, makarony, panna cotta czy tiramisu… To specjalności kuchni włoskiej. Czy jest ktoś kto za nią nie przepada? Wydaje nam się, że nie! Dania włoskie to bezpieczny wybór, bo prawie każdy je uwielbia. Przedstawiamy specjalnie dla was kilka pomysłów na ...