A co jeśli dodamy do codziennej kawy truskawki? Jej smak nie tylko będzie inny, ale zyskamy pyszną przekąskę oraz oryginalny wygląd. Zobacz kilka propozycji na przygotowanie kawy w innym wydaniu. Znajdź swój ulubiony dodatek i zamień monotonną kawę na zupełnie ...

Trądzik jest złożonym zagadnieniem. Nie ma jednej przyczyny, która odpowiada za jego powstawanie. Niektóre produkty spożywcze mogą zaszkodzić Twojej cerze, ale dla kogoś innego mają zbawienne działanie. Jednak istnieje lista najbardziej szkodliwych produktów, których powinny unikać osoby z wrażliwą skórą. ...

Pod koniec czerwca rozpoczyna się sezon na zielony groszek. Warzywo to z rodziny roślin strączkowych zawiera w sobie moc witamin i wartości odżywczych. Te małe kuleczki nie tylko likwidują zaparcia, wzmacniają kości, pomagają schudnąć, ale i zapobiegają chorobom serca! Warto ...

Bogata w substancje, które wspomagają pracę serca, koi nerwy oraz obniża poziom cukru we krwi. Ponadto  skarbnica kwasu foliowego. To tylko kilka zalet kaszy bulgur. Koniecznie odkryj z nami inne właściwości! KALORIE Charakteryzuje ją największa zawartość błonnika, którego posiada ponad ...

Niektóre owoce mają w sobie wiele cukrów, a co za tym idzie nie wpływają najlepiej na odchudzanie. Koniecznie odkryj, które z nich nie są wskazane dla cukrzyków i alergików! Sprawdź ile kalorii mają Twoje ulubione owoce! Będziesz w szoku! BORÓWKI ...

Lody owocowe z witaminami? A może o smaku ogórków kiszonych? Kto w Europie zjada najwięcej mrożonych przysmaków? Przedstawiamy zbiór najciekawszych faktów o lodach. Lato zbliża się do nas wielkimi krokami. Proporcjonalnie do temperatury rośnie nasza chęć na lody. Warto dowiedzieć ...

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się na tym, jak wykorzystać zużytą deskę do krojenia? Jak się okazuje, niektórzy ludzie mają nieograniczoną wyobraźnię i spory zapas kreatywności. I tak oto ze zwykłej, zużytej deski do krojenia mięsa czy sera, można stworzyć cudowne, wyjątkowe ...

Tofu to  twarożek sojowy otrzymywany w procesie koagulacji mleka sojowego, idealny dla wszystkich wegan! Jednak z pewnością polubią go także wszelcy mięsożercy. Jest idealny zarówno do dań wytrawnych, deserów czy przekąsek. Zobaczcie sami na ile sposobów można wykorzystać tofu w naszej ...

Mistrzostwa Europy w piłce nożnej i olimpiada w Rio de Janeiro to nie lada okazje do przeżywania wielkich sportowych emocji. Kibicowaniu, zwłaszcza przed telewizorem, towarzyszą pewne zwyczaje, jak np. podjadanie przekąsek, które zazwyczaj nie należą do najzdrowszych. Jak ustrzec się ...

Trwające właśnie rozgrywki piłki nożnej Euro2016 zainspirowały nas do stworzenia specjalnie dla was galerii z przekąskami idealnymi do oglądania meczów. Zapomnijcie o chipsach czy popcornie. Postawcie na te wyjątkowe i smaczne snacki!                       ...