Zapraszając do domu znajomych czy rodzinę staramy się wypaść jak najlepiej. Nie tylko dbamy o miłą, swobodną atmosferę, by dom wyglądał ładnie, ale także o to, żeby zaskoczyć gości ciekawym menu, jak z najlepszych restauracji. Kluczem do pełnego sukcesu jest ...

Te napoje pozwolą ci się obudzić i zgromadzić energię potrzebną na cały dzień. Dodatkowo są orzeźwiające i owocowe, idealne na zbliżające się upały.

Bataty, inaczej pataty lub słodkie ziemniaki. W smaku o wiele słodsze niż zwykłe ziemniaki, przypominają mix marchewki i dyni. Dania z nimi zapewniają niesamowite doznania kulinarne. Nadają się na zupy, gulasze czy przekąski. Sprawdźcie jak możecie je wykorzystać w swojej kuchni.  Bataty pochodzą z ...

Szparagi są lekkostrawne i niskokaloryczne. Na dodatek koją nerwy. Właśnie rozpoczął się na nie sezon. Warto wykorzystać je w swojej kuchni! Ich smak potrafi zaskoczyć każdego. Przedstawiamy wam kilka inspiracji na dania ze szparagami w roli głównej.         

Przed Wami kilka pomysłów jak ozdobić placek, ciasto, tort. Jednym słowem – banalnie proste!  CZYTAJ DALEJ >>>

Awokado to pełnowartościowy owoc, który możemy wykorzystać na wiele sposobów. My wybraliśmy te najlepsze i proste w przygotowaniu. Koniecznie zobacz, co można przygotować z AWOKADO. 

Uwielbiacie sery? My bardzo! Niestety, jadane w nadmiernej ilości nie są przyjaciółmi smukłej sylwetki, ale można z nich zrobić przepyszna przekąski. Możecie je zajadać w ciągu dnia lub zaserwować na przyjęciu domowym. Zainspirujcie się.       KOLEJNY SPOSÓB >>>

Czy dieta może mieć wpływ na efektywność pracy? Tak! Dowodzą tego najnowsze badania przeprowadzone przez Światową Organizację Zdrowia, z których wynika, że spożywanie regularnych posiłków może zoptymalizować koncentrację, nawet o 20 proc. Jak zatem komponować swoje codzienne menu? Nadmiar obowiązków ...

Oto przekąski, które bez żadnych zmartwień możesz jeść po godzinie 18:00. Te produkty nie tuczą, a doskonale zaspokajają wieczorny głód.  KUKURYDZA    

Własnoręcznie zrobione ozdoby robią o wiele większe wrażenie i są stokroć dla nas cenniejsze niż te kupione w sklepie. W dodatku ten sposób pozwala nam zadbać o środowisko, gdyż do ich wykonania najczęściej wybieramy rzeczy z recyklingu. Oto kilka naprawdę ...