Ziemniaki są najbardziej powszechnym produktem w polskich domach. Nie są bardzo kaloryczne, a poza tym zawierają skrobię, witaminę C, potas, wapń. Możemy je przyrządzić na tysiące sposobów: z koperkiem i kefirem, w postaci placków ziemniaczanych, chipsów, pure, kremowych zup czy ...

Nareszcie możemy cieszyć się piękną pogodą i wysokimi temperaturami. Wiosna i lato sprzyja jedzeniu posiłkom na zewnątrz. Oto kilka inspiracji na urządzenie jadalni w twoim ogrodzie.    KOLEJNY SPOSÓB >>>

To warzywo towarzyszy nam przez cały rok i pod różną postacią. Możemy przygotować z niej soki pełne witamin, sałatki, zupy a nawet chipsy! Marchewka jednogłośnie stała się królową polskich stołów i pozostanie ją jeszcze przez bardzo długi czas. Oto podstawowe ...

Wbrew pozorom napoje mogą tuczyć bardziej niż potrawy. Koniecznie zapoznajcie się z nasza listą zakazanych soków, drinków. KAWA MROŻONA Zawartość standardowej dużej porcji kawy mrożonej z dodatkiem białej czekolady to około 580 kcal, 89 g węglowodanów, 87 g cukrów, 7g ...

Przed Wami 4 cenne właściwości kakao. Koniecznie odkryj jakie zalety niesie ze sobą ten magiczny proszek! Pełnowartościowe kakao jest doskonałym źródłem magnezu, którego niedobór może skutkować pojawianiem się wielu uciążliwych objawów, takich jak mimowolne skurcze mięśni czy próchnica. CZYTAJ DALEJ ...

Wiosną, kiedy termometry wskazują coraz większe temperatury, chętniej sięgamy po świeże owoce. Wyczarować z nich można naprawdę zdrowe i smaczne śniadania. Podrzucamy kilka propozycji na dzisiejszy niedzielny pierwszy posiłek.                                  ...

Kuchnia jest miejscem, gdzie spędzamy niesamowicie dużo czasu. Dlatego warto sprawić, aby była naprawdę przyjemna, a gotowanie sprawiało radość każdemu domownikowi. Oto niesamowite gadżety, które zdecydowanie podbiją serce każdego.  thinkgeek.com KOLEJNY GADŻET >>>  

Reguła “czerwone wino pasuje do mięsa, a białe do ryb” jest znane chyba wszystkim, ale warto wiedzieć, że nie jest to jedyna możliwość. W rzeczywistości ta lista jest o wiele bogatsza. Jeżeli jesteś zwolennikiem wina, koniecznie musisz wiedzieć z jakimi ...

Uwielbiamy, kiedy w naszej kuchni mamy pod ręką świeże zioła. Jednak jak je przechowywać, by żyły dłużej, miały dostęp do światła i stanowiły też ozdobę? Oto kilka propozycji.                            KOLEJNE  >>>

Rosół. Zupa, która niewątpliwe gości na stołach naszych domów przynajmniej raz w tygodniu. Przygotowana z dobrej jakości mięsa i wywaru z warzyw potrafi rozgrzać, a nawet szybko wyleczyć z przeziębienia. Zobacz, co warto wiedzieć o przygotowaniu rosołu.  najlepszy rosół wychodzi ...