Owoce to podstawa w naszym odżywaniu. Jeśli ładnie je wyeksponujemy w kuchni, domownicy częściej będą po nie sięgać. Oto kilka inspiracji na przechowywanie owoców i warzyw w naszych kuchniach! CZYTAJ DALEJ >>>

Niskie temperatury i krótkie dni sprawiają, że większość z nas na przełomie roku najchętniej zapadłaby w zimowy sen, ewentualnie zaległa na kanapie z paczką ciastek i dużym kubkiem gorącej czekolady. Jest nam zimno, często dopada nas apatia, a nawet depresja. ...

Inspirująca galeria kanapek, które oprócz tego, że są dobre, to wyglądają cudownie! Idealny pomysł na śniadanie do łóżka, które zaskoczy każdą kobietę! w dodatku w ten sposób możesz również poradzić sobie z małym niejadkiem, który zdecydowanie chętniej zje takie kanapki ...

Krzem to pierwiastek, który jest niezwykle cenny dla naszego zdrowia i urody a skutkiem niedoboru krzemu może być pogorszenie kondycji skóry, włosów i paznokci, co objawia się szybkim starzeniem się skóry i problemami skórnymi, nadmiernym wypadaniem i łamliwością włosów. Dzienne zapotrzebowanie ...

Nie wyobrażasz sobie poranka bez małej czarnej? Okazuje się, że są inne sposoby na rozbudzenie się i dostarczenie sobie sporej dawki energii na cały dzień. Oto one.  YERBA MATE  KOLEJNE CIEKAWOSTKI >>>

Na dworze mróz… Wreszcie przyszła do nas zima. Zadbajmy, więc o odpowiednią dietę, która ustrzeże nas przed przeziębieniami i doda nam energii mimo niesprzyjającej pogody. Co jeść, by wzmocnić odporność? Podpowiadamy!  MIÓD KOLEJNE CIEKAWOSTKI >>>

200 kalorii? dla większości z nas to bardzo dużo, ale tak naprawdę wystarczy połowa cheeseburgera lub 16 gumisiowych żelek, aby dostarczyć sobie tylu kalorii. Oto porcje produktów, które zawierają 200 kcal!  Coca-Cola – 496 ml     KOLEJNY PRODUKT >>> ...

Planujesz remont kuchni? Wprowadź do nowego wnętrza doskonałe rozwiązania, dzięki którym odmienisz swoje gotowanie! Z takimi sposobami każda chwila spędzona w kuchni będzie jeszcze bardziej przyjemniejsza, a co najważniejsze – bez nerwów “w kuchni jest mało miejsca”. WIĘCEJ ZDJĘĆ >>> ...

Burak  ma lecznicze właściwości. Zawdzięcza ją antocyjanom – tym samym barwnikom, które występują w czerwonym winie. Dzięki nim mamy lepszą odporność, wolniej się starzejemy i zapobiegamy wystąpieniu nowotworów. Oto 7 innych powodów, dla których warto jeść buraki. Burak ćwikłowy to przede ...

Cynamon. Przyprawa znana od lat, wykorzystywana w kuchni jako dodatek do potraw i deserów. Jednak czy mamy o niej większą wiedzę? Oto kilka ciekawostek, który przybliżą Wam właściwości dotyczące cynamonu właśnie. Niektóre badania wskazują, że cynamon może mieć wpływ na ...