Krzem to pierwiastek, który jest niezwykle cenny dla naszego zdrowia i urody a skutkiem niedoboru krzemu może być pogorszenie kondycji skóry, włosów i paznokci, co objawia się szybkim starzeniem się skóry i problemami skórnymi, nadmiernym wypadaniem i łamliwością włosów. Dzienne zapotrzebowanie ...

Nie wyobrażasz sobie poranka bez małej czarnej? Okazuje się, że są inne sposoby na rozbudzenie się i dostarczenie sobie sporej dawki energii na cały dzień. Oto one.  YERBA MATE  KOLEJNE CIEKAWOSTKI >>>

Na dworze mróz… Wreszcie przyszła do nas zima. Zadbajmy, więc o odpowiednią dietę, która ustrzeże nas przed przeziębieniami i doda nam energii mimo niesprzyjającej pogody. Co jeść, by wzmocnić odporność? Podpowiadamy!  MIÓD KOLEJNE CIEKAWOSTKI >>>

200 kalorii? dla większości z nas to bardzo dużo, ale tak naprawdę wystarczy połowa cheeseburgera lub 16 gumisiowych żelek, aby dostarczyć sobie tylu kalorii. Oto porcje produktów, które zawierają 200 kcal!  Coca-Cola – 496 ml     KOLEJNY PRODUKT >>> ...

Planujesz remont kuchni? Wprowadź do nowego wnętrza doskonałe rozwiązania, dzięki którym odmienisz swoje gotowanie! Z takimi sposobami każda chwila spędzona w kuchni będzie jeszcze bardziej przyjemniejsza, a co najważniejsze – bez nerwów “w kuchni jest mało miejsca”. WIĘCEJ ZDJĘĆ >>> ...

Burak  ma lecznicze właściwości. Zawdzięcza ją antocyjanom – tym samym barwnikom, które występują w czerwonym winie. Dzięki nim mamy lepszą odporność, wolniej się starzejemy i zapobiegamy wystąpieniu nowotworów. Oto 7 innych powodów, dla których warto jeść buraki. Burak ćwikłowy to przede ...

Cynamon. Przyprawa znana od lat, wykorzystywana w kuchni jako dodatek do potraw i deserów. Jednak czy mamy o niej większą wiedzę? Oto kilka ciekawostek, który przybliżą Wam właściwości dotyczące cynamonu właśnie. Niektóre badania wskazują, że cynamon może mieć wpływ na ...

Oto lista produktów, które skutecznie i szybko dostarcza nam energii. Chyba każdemu, od czasu do czasu sprzyda się taki kop energetyczny. Szczególnie w nowym roku! Czytaj o : Rozgrzewająca kawa z cynamonem i imbirem >>> Orzechy, takie jak migdały, orzechy ...

Znacie ten ból? Udana impreza zawsze kończy się kacem. Chyba, że nie nadużywaliście alkoholu. Jedno jest pewne – czasu już nie cofniecie. Proponujemy Wam rozsądne wyjście. Domowe sposoby na kaca. Produkty do nich potrzebne macie w domu! Zaczynamy! Czytaj o ...

Na imprezie sylwestrowej nie może zabraknąć szampana! To właśnie ten alkohol otwieramy, kiedy wybija północ. Przygotowaliśmy specjalnie dla Was ciekawostki dotyczące tego trunku.  SZAMPAN TO WINO Jest produkowany jak każde wino z winogron (pinot noir, pinot meunier i chardonnay). Tyle, ...