Głód potrafi być bardzo uciążliwy i skłonić nas do jedzenia niezdrowej żywności. Na szczęście są takie produkty, które doskonale hamują apetyt i wręcz sprawiają, że nawet przez kilka godzin czujemy się pełni i najedzeni. Które to przekąski? Oto galeria 10 ...

W kuchni spędzamy większość swojego wolnego czasu. Dlaczego nie zaakcentować jej ciekawymi, świątecznymi motywami. Nie masz pomysłu? Szukasz inspiracji? Chcesz podglądnąć jak inni wystroili swoje kuchnie? Zapraszamy do wpisu! CZYTAJ DALEJ >>>

Upewnij się, że te pięć produktów znajduje się w twojej diecie. Wpływają one bowiem pozytywnie na pracę naszego mózgu i pobudzają szare komórki. Zobacz też: Szparagi zawijane w boczek    1. OLIWA Z OLIWEK   Na kolejnej stronie więcej

Potas jest pierwiastkiem niezbędnym dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jego najważniejszą funkcją jest kontrola ciśnienia krwi, pracy nerek i regulowanie gospodarki wodno-elektrolitowej. Jeśli odczuwasz nieregularne bicie serca, puchną ci ręce i nogi, masz nadciśnienie, to musisz uważać. Oto 10 produktów, ...

Ujawniamy sekret, jak wreszcie wytrzymać na diecie i zrzucić zbędne kilogramy. Nie pozwól, by pogoda za oknem przyczyniła się do przybrania kilku dodatkowych kilogramów! Zobacz też: Szparagi zawijane w boczek    1. Nie myśl o byciu chudym, ale o byciu zdrowym ...

Święta za pasem! Ten czas ,,przed” warto  umilić sobie różnymi akcentami. Czekolada na gorąco, ciepła herbatka malinowa wypita ze specjalnego kubka – przynosi radość. Oczekiwanie na Boże Narodzenie to moment niezwykły. Warto celebrować go pełną parą. Dlatego dzisiaj przegląd świątecznych ...

Lodówka w kuchni być musi! Nie ma wyjścia. Jednak co zrobić kiedy jej wygląd przyprawia nas o dreszcz? A co kiedy chcemy odświeżyć styl w kuchni a lodówka ma się do tego pomysłu jak pięść do oka? Znamy wyjście z ...

Rukola pochodzi z krajów Śródziemnomorskich. Ma przyjemny, orzechowy, lekko gorzkawy smak. Stanowi świetny i ZDROWY dodatek do sałatek, kanapek czy dań głównych. Dowiedz się dlaczego warto się z nią zaprzyjaźnić i wprowadzić ją do naszej diety. Zobacz też: Szparagi zawijane w ...

Figi to egzotyczne owoce, które posiadają wyjątkowe wartości odżywcze. Doceniane są z wielu względów. Są dobre nie tylko na trawienie. Suszone figi są skarbnicą wapnia! Dowiedzcie się dlaczego jeszcze warto je jeść i co takiego cennego w sobie kryją! Zobacz też: Szparagi zawijane w ...

Stół to mebel, który ma tysiąc funkcji. Możemy przy nim jeść, czytać, debatować. Jedno jest pewne – ma służyć na lata, dobrze się kojarzyć i pięknie wyglądać. Mamy dla Was kilka inspiracji z internetu – jak powinien wyglądać stół kuchenny, ...