Superfoods czyli superżywność to produkty, które są zdrowe, modne i zawierają niezliczone ilości wartości odżywczych. Warto wzbogacić o nie swoją dietę. Będziemy zdrowsi, lepiej się czuli i mieli energię przez cały dzień. JAGODY GOJI CZYTAJ DALEJ >>>

Kasztan jadalny to  drzewo z rodziny bukowatych, które w żadnym stopniu nie jest spokrewnione z kasztanowcami, które znajdziemy w polskich parkach. Owoce kasztanu to nic innego jak orzech. Warto go wprowadzić do swojej diety. Dlaczego? Już tłumaczymy! 1. Są niesamowitym ...

Białe zęby to synonim zdrowia i urody. Każdy o nich marzy! Niektóre produkty spożywcze powodują, że nasze zęby żółkną dużo szybciej. Niektóre substancje wywołują plamy i niszczą szkliwo. Oto lista produktów, które najbardziej przebarwiają nasze szkliwo! MOCNA HERBATA   Herbata ...

Długotrwałe zakwaszenie sprzyja rozwojowi poważnych chorób takich jak: nadciśnienie, miażdżyca, cukrzyca, osteoporoza, nowotwory, zmiany zwyrodnieniowe stawów, nadwaga. Dlatego warto znać listę produktów, które najbardziej zakwaszają organizm. Produkty wysoko kwasotwórcze PH 5,9 – 5,0: Mięso i wędliny – szczególnie wieprzowina Cukier i ...

„Projekt Widelec” jest już drugą edycją konkursu, który powstaje z inicjatywy jednej z największych i prężnie działających organizacji studenckich – Niezależnego Zrzeszenia Studentów Politechniki Warszawskiej. “Projekt Widelec” ma na celu poszerzenie wiedzy z zakresu gotowania wśród studentów oraz zachęcenie ich ...

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia – o tym wie już każdy z nas. Jak połączyć składniki, aby naprawdę dało nam kopa na cały dzień? Nic prostszego. Musi zawierać w sobie białko, witaminy, mikroelementy i obowiązkowo ma być pyszne! Specjalnie dla ...

Starzenie się organizmu to rzecz nieunikniona. Jednak na wszystko jest z złota rada. Oto 10 produktów, dzięki którym przedłużysz swoją młodość!  BRĄZOWY RYŻ   Zaleca się więc spożywanie całych różnorodnych ziaren takich jak np. brązowy ryż, chleb pełnoziarnisty lub płatki ...

Chociaż rozpoczął się miesiąc, w których muchy owocówki nie wykazują się swoja aktywnością, to jednak na przyszłość warto zabezpieczyć się przed tymi owadami. Chociaż są malutkie, to niejednego z nas potrafią wyprowadzić z równowagi. Na szczęście mamy sprawdzony sposób na ...

Herbata to mała przyjemność, która potrafi rozgrzać nasze ciało, poprawić humor z rana, czy podkreślić smak ciasta. Lubicie herbatki? My bardzo! Dlatego mamy dla Was kilka pomysłów jak wzbogacić jej smak! HERBATA Z PRZYPRAWAMI KORZENNYMI I MLECZKIEM KOKOSOWYM   250 ...

Magnez jest dla nas niezbędnym składnikiem pożywienia. Gdy go brakuje łapią nas skurcze mięśni, przyspiesza swoją pracę serce. Oto 10 produktów bogatych w magnez. PESTKI DYNI   Zdecydowanie królują, zawierają znacznie więcej magnezu niż produkty, z którymi powszechnie kojarzony jest ...