Oto 7 nawyków, które stosują fani zdrowego odżywiania. Wprowadź je do swojego codziennego harmonogramu!   Zobacz też: 6 skutecznych sposobów na rzucenie słodyczy     1. JEDZ TYLKO KIEDY JESTEŚ GŁODNA I KOŃCZ JAK POCZUJESZ UCZUCIE SYTOŚCI Osoby, które się ...

Co robimy źle jeżeli chodzi o odżywianie się? Czego nie dostarczamy swojemu organizmowi, a co spożywamy w nadmiernych ilościach? Oto najczęstsze błędy żywieniowe Polaków. Czy ty je także popełniasz?   Zobacz też: Krem kokosowy z borówkami     Zdrowe odżywianie ...

Oto kolejny temat związany z naszym nowym cyklem  w serwisie PalceLizac. Tym razem pokazujemy, jak można wykorzystać w kuchni pyszne i zdrowe borówki amerykańskie.   Zobacz też: Krem kokosowy z borówkami   1. DODAJ JE DO JOGURTU CZY OWSIANKI I ...

Oto najczęstsze błędy, które popełniamy podczas gotowania. Być może nie zdajecie sobie z nich sprawy, ale to właśnie one uniemożliwiają nam osiągnięcie upragnionej sylwetki. Czas najwyższy dowiedzieć się, co robimy źle!   Zobacz też: 6 skutecznych sposobów na rzucenie słodyczy ...

Aleksandra Seghi – absolwentka Uniwersytetu Warszawskiego, filolog włoski. Od siedemnastu lat mieszka w Toskanii, gdzie pracuje w radiu i prowadzi kursy kulinarne. Dzięki swoim publikacjom, zabiera czytelnika w niezwykłą kulinarną podróż, pełną smaków i kulinarnych ciekawostek. Łączy w nich opowieści ...

Ciągła chęć podjadania i ochota na słodkie często uniemożliwia nam schudnięcie. Oto skuteczne sposoby, jak oprzeć się pokusom na małe co nieco.   Zobacz też: Krem kokosowy z borówkami   Sprawdź jak zahamować apetyt na słodkie!   Na kolejnej stronie ...

Oto światowe przysmaki, które każdy z nas powinien spróbować choć raz w życiu. Czy jedliście już coś z naszej listy?     PAELLA – HISZPANIA Ryż z owocami morza, warzywami lub drobiem. Przygotowywany na wielkich żeliwnych patelniach. Będąc w Hiszpanii, ...

Czy mimo wielu starań, nadal nie możesz zrzucić zbędnych kilogramów? Próbowałaś już wszystkiego, a waga nadal pokazuje to samo? Być może korzystasz z nieskutecznych porad dietetycznych, które cię wciąż zawodzą i nie pozwalają ci schudnąć.  Zobacz też: 10 najlepszych afrodyzjaków! ...

Sezon na borówki amerykańskie rozpoczęty, a my ruszamy z nowym co tygodniowym cyklem w serwisie PalceLizać. Z tej okazji ruszamy z wyjątkowym konkursem. Prześlijcie do nas potrawy zainspirowane pysznymi borówkami amerykańskimi i zgarnijcie wyjątkowe kosmetyki!   Zobacz też: Krem kokosowy ...

Rozpoczyna się właśnie sezon na amerykańskie borówki. Jest to wieloletnia roślina z rodziny wrzosowatych, uprawiana obecnie w wielu krajach na całym świecie, a wywodzi się z Ameryki Północnej. Dowiedz się dlaczego warto ją jeść.   Zobacz też: Krem kokosowy z ...