Grudzień już prawie nastał, a to z kolei zwiastuje święta. Z tej racji warto przystroić kuchnię w typowo świąteczne ozdoby w odpowiednich kolorach – czerwieni, pomarańczy, brązu, szarości i złota. Podpowiadamy, jakie ozdoby są najpiękniejsze. Na kolejnych stronach znajdziecie podpowiedzi ...

Kto nie kocha prezentów? A kto nie lubi kawy czy herbaty? Chyba każdy z nas w okresie zimowym wypija te napoje litrami! Oto 10 pomysłów na prezent dla miłośnika herbaty i kilka niespotykanych akcesoriów do jej spożywania!     CZYTAJ DALEJ ...

Pomidory, buraki, maliny czy wiśnie. To czerwona załoga, która ma bardzo dużo dobroczynnych korzyści dla naszego zdrowia. Oto kilka zalet spożywania czerwonych warzyw i owoców!       Czerwone warzywa i owoce zawierają przede wszystkim antyutleniacze, które przeciwdziałają starzeniu się ...

Jeśli chcesz dbać o odpowiednią strukturę kości, w codziennym menu powinieneś dostarczyć im odpowiednich składników oraz niektóre produkty nieco zredukować. Najcenniejsze są: wapń, białko, witamina D. Co zatem jeść, a czego unikać, by do późnej starości mieć mocne kości? Dzisiaj ...

Marchewka, pomarańcz, cytryna, banan- wszystkie te owoce i warzywa mają wspólną cechę! Zawierają witaminę A i szereg innych zalet, które działają dobroczynnie na nasze zdrowie! Oto plusy wcinania żółtych i pomarańczowych warzy, owoców!       Obecne w nich karoteny ...

Kolor ma znaczenie! Związki nadające warzywom i owocom apetyczną barwę są też cennymi składnikami odżywczymi. Sprawdź jakie zalety wynikają z częstego spożywania białych warzyw typu cebula, por, kalafior czy czosnek.      Białe warzywa obfitują w allicyny o działaniu antybakteryjnym ...

Jak ugotować kaszę, aby nie była lepka i niesmaczna? Czy dodawać sól przed czy w trakcie gotowania? Te trzy banalne wskazówki rozwieją wasze wątpliwości na zawsze.            KROK PIERWSZY Jedną szklankę kaszy dowolnej kaszy wsypuję na ...

Garstka sprawdzonych trików, które uratują wasze ciasto! Jeśli marzysz, aby tym razem sernik wyszedł puszysty, a piaskowiec nie opadł- czytaj dalej!        Jeśli w kruchym cieście są grudki dodaj do niego trochę oleju i znów zagniataj- po chwili ...

Często w przepisach widnieje tajemniczy składnik: mąka ryżowa, gryczana, owsiana. Większość z nas od razu czuje się zniechęcona do wykonania danego przepisu, w obawie że takiej mąki nigdzie nie dostaniemy, a jak już będzie to w niebotycznej cenie. I tu ...

Ciasto drożdżowe kochają chyba wszyscy. Jak zrobić je idealnie? Tak, aby pięknie wyrosło i było puszyste? Nie ma nic prostszego! Te 4 rady wam pomogą!        Gdy ciasto pięknie wyrośnie należy go wyrobić raz jeszcze – wrzucając na ...