Podrzucamy Wam mnóstwo wegetariańskich inspiracji na obiady, kolacje, śniadania. Są to zarazem najpopularniejsze przepisy na dania bezmięsne, które znajdziecie na naszym portalu www.PalceLizac.pl. Szaszłyki wegetariańskie     kolejny przepis znajdziesz na następnej stronie >>>  

Pesto to idealny dodatek do kanapek i obiadu. Jest banalnie proste w wykonaniu. Jeśli dysponujesz jarmużem, szpinakiem czy bazylią bez problemu znajdziesz inne składniki potrzebne do domowego pesto. Kiedy pesto już gotowe zapraszamy po 6 prostych przepisów na jego wykorzystanie. ...

Pasty kanapkowe z warzyw, ryb, mięsa i jajeczne to doskonały pomysł na zdrowy i tani dodatek. Oto festiwal past kanapkowych i aż 10 najlepszych przepisów na smarowidła do chleba.    Pasta kanapkowa z tuńczyka   kolejny przepis na następnej stronie ...

Bataty, inaczej pataty lub słodkie ziemniaki. W smaku o wiele słodsze niż zwykłe ziemniaki, przypominają mix marchewki i dyni. Dania z nimi zapewniają niesamowite doznania kulinarne. Nadają się na zupy, gulasze czy przekąski. Sprawdźcie jak możecie je wykorzystać w swojej kuchni.  Bataty pochodzą z ...

Jak co miesiąc wybieramy kilka najciekawszych książek o zdrowym trybie życia. Tym razem w kolekcji znalazły się propozycje dla zabieganych, chorych na hashimoto, szukających idealnej diety, najzdrowszych rozwiązań. Zobaczcie, co warto przeczytać w tym miesiącu.    Doktor Ty. O wewnętrznej ...

Bruschetta to przekąska pochodząca z Włoch. Jest to nic innego jak grzanka z pysznymi dodatkami, najczęściej pomidorami, czosnkiem i oliwą. Przed Wami kilka odsłon bruschetty.    Brushetta na ostro z pomidorami  

Mamy dla Was sporo pomysłów na szybkie danie z makaronem w roli głównej. Wśród propozycji nie zabrakło przepisów wegetariańskich, błyskawicznych, z mięsem, warzywami i na słodko.      Makaronowa zapiekanka z krewetkami   kolejny przepis na następnej stronie >>>

Jest naturalnym lekarstwem na nadciśnienie, choroby serca, anemię, cukrzycę, a nawet depresję! Mówimy o kaszy gryczanej, bogatej w przeciwutleniacze, żelazo, magnez, witaminę B1, białko i błonnik. Wybraliśmy 10 najpopularniejszych przepisów z kaszą gryczaną w roli głównej. Wszystkie przepisy znajdziecie na ...

Brakuje Ci czasu na porządny, pełnowartościowy posiłek? Naprawdę wystarczy tylko 30 minut, żeby przygotować doskonałą potrawę, pełną witamin, minerałów, warzyw. Podrzucamy Ci aż 13 pomysłów na takie dania.    Zapiekanka warzywna z ananasem  

Co pożytecznego dostarcza nam POR? Przede wszystkim jest najlepszy w leczeniu anemii, dzięki wysokiej zawartości żelaza, a także posiada właściwości obniżające poziom złego cholesterolu we krwi. Oto kilka przepisów na obiad z POREM w roli głównej.  A Kremowa zupa z ...