Imbir nie tylko nadaje niesamowity aromat zwykłym daniom, ale jest także bogaty w witaminy, a jesienią i zimą pomaga w walce z przeziębieniem. Skorzystacie z naszych inspiracji? Serdecznie zachęcamy!

Kaki to wyjątkowy owoc. Smakiem przypomina brzoskwinię lub morelę połączoną z dojrzałym mango. Czy kuszące kaki należy zwyczajnie ugryźć jak jabłko, czy może obrać w specjalny sposób? Zobaczcie, jak obrać kaki i poznaj kilka ciekawostek. 

Najszybszy obiad? Makaron z sosem! W czasie, gdy pasta się gotuje, możemy przygotować sos z jakich tylko składników chcemy. Sprawdź najlepsze przepisy na dania z makaronu.    Makaron z domowym pesto – najlepszy przepis  

Oto 7 powodów, dla których powinniśmy jeść marchewki codziennie!   1. Mają właściwości przeciwzapalne Pierwszy powód, o którym warto wspomnieć kiedy mówimy o korzystnych właściwościach marchewki, to jej właściwości przeciwzapalne. Może pomóc w rozmaitych bólach – bóle głowy, bóle brzucha, ...

Oto zbiór TOP 10. przepisów na sałatki. Te receptury są przez Was najchętniej wykorzystywane i każda z nich jest sprawdzona. Śmiało z nich korzystajcie.    #tydzieńSAŁATKOWY – sałatka z brązowym ryżem, czerwoną fasolą i orzechami      

Owoc granatu nazywany jest “drzewem życia” lub “rajskim owocem”. Między innymi chroni serce, zwalcza choroby układu krążenia, naczynia krwionośne, łagodzi stany zapalne szczególnie w artretyzmie, obniża ciśnienie. Zobacz, jak szybko i sprawnie obrać granata oraz co można z niego przyrządzić.    ...

Oto 10 najlepszych i najszybszych do przygotowania przekąsek. Są one idealne na przyjęcie lub wieczór filmowy.    Popcorn o smaku karmelowym      

O tym, że cytryna, imbir, czosnek i miód są zdrowe już wiemy. Jednak co jeszcze kryje w sobie ogromną moc i wzmacnia odporność? Sprawdziliśmy i znaleźliśmy kilka produktów spożywczych, które są niezastąpione w czasie zimy i jesieni.  1. porzeczki czarne 182,2 ...

Śniadanie to NAJWAŻNIEJSZY posiłek w ciągu dnia. To ono daje nam energię na cały dzień i dba o nasz metabolizm. Sprawdźcie, co powinniście jeść z samego rana, by czuć się i wyglądać świetnie. ANANAS  Owoc ten przyśpiesza metabolizm. Zaserwuj sobie ...

Sezon na kiwi trwa w najlepsze! Warto z tego skorzystać, bo ten owoc ma mnóstwo właściwości i jeszcze więcej witamin. Specjalista ds. żywienia z Rowett Research Institute wykazał, że codzienne zjadanie kiwi może chronić DNA przed uszkodzeniami, które niekiedy prowadzą do ...