Zdrowe odżywianie, kuchnia roślinna, superfoods to teraz HOT tematy. I bardzo dobrze! Świadomość tego, co jemy ma ogromne znaczenie dla zdrowia i kondycji. Codziennie publikujemy dla Was mnóstwo przepisów, a pomysły na nie czerpiemy z książek i gazet. Zobaczcie nasze ...

Sposób na niejadka? Kreatywne kanapki o różnych wzorach! Przypominające zwierzątka, pojazdy, zabawki. Opcji jest mnóstwo. Maluch może sam przygotować własną wersję kanapki. Zobaczcie, jak zrobić kanapkę – krowę.      POTRZEBUJEMY:  ketchup 1 plaster szynki z ziołami 2 plastry salami ...

Ryż to obok ziemniaków i makaronu najpopularniejszy dodatek do dań oraz zup. Istnieje mnóstwo odmian ryżu. Dzisiaj zajmiemy się brązową odmianą, która zawiera około 20% więcej białka od białego ryżu. Ma również niższy indeks glikemiczny i jest bogatym źródłem błonnika i składników mineralnych. ...

Psujące się owoce i warzywa to zmora niejednego z nas. Ten problem nasila się szczególnie latem, gdy temperatury są większe, a wokoło mnóstwo muszek owocówek. Jak więc przedłużyć świeżość owoców i warzyw oraz innych produktów? Sprawdzamy te sposoby. Okazuje się, ...

Muchomorkowa przystawka? Spokojnie, to tylko efekt stworzony z jajek przepiórczych oraz pomidorów koktajlowych. Wykonaj taką, a zobaczysz zdziwienie gości.    POTRZEBUJESZ:  kilka jaj przepiórczych pomidorki koktajlowe twaróg rukola   WYKONANIE:  jajka gotować 5 minut na twardo. pomidorki umyć i przekroić ...

Kanapka do szkoły nie musi być nudna! Bądź kreatywnym rodzicem i przygotuj swojemu dziecku coś, co zaskoczy wyglądem i będzie pysznie smakować! Oto niezwykłe pomysły na szkolną kanapkę. Warto je wypróbować!    KOLEJNY POMYSŁ >>>

Jak upiec buraka? Co zrobić z burakami przed pieczeniem? Ile piec buraka? Oto wszystko, co powinnaś wiedzieć o pieczeniu czerwonych buraków w piekarniku.    WYKONANIE:    BURAKI bardzo dokładnie oczyszczamy szczoteczką. Nie obieramy! Piekarnik nagrzewamy do 180 stopni, burami układamy ...

Olej ryżowy to doskonały surowiec roślinny, którego możemy stosować zarówno w kuchni jak i do zabiegów pielęgnacyjnych. Warto na nim smażyć, dodawać go do sałatek, zup, peelingów do ciała i własnoręcznie ukręconych kremów. Przekonaj się o jego genialnym zastosowaniu i ...

Każdego dnia tysięcy ekspertów kulinarnych publikuje zdjęcia żywności w Internecie, z których większość wygląda tak, jakby były gotowane w restauracji. Każdego dnia tysiące ludzi z całego świata stara się odtworzyć te dzieła sztuki kulinarnej we własnej kuchni. Oto efekty.  © Brown ...

Jak przyrządzić bitą śmietanę w swojej kuchni? To naprawdę banalna sprawa. Taki dodatek do ciast czy lodów jest o wiele zdrowszy i tańszy niż sklepowa wersja. Jak zrobić bitą śmietanę? Zobaczcie na ten przepis.    POTRZEBUJESZ: opakowanie dobrze schłodzonej śmietany ...