Jak zachęcić dziecko, aby polubiło drugie śniadanie? Mamy na to sprawdzone sposoby. Oto śniadaniowe boksy, które każdego dnia wyglądają inaczej. Nie brakuje zdrowego jedzenia, ale jest tutaj także coś słodkiego na zachętę. Zobaczcie kilka przykładów znalezionych w internecie.  kolejne inspiracje ...

Wybraliśmy 10 najpopularniejszych rad, które ułatwiają przygotowywanie posiłku i oszczędzają masę czasu! Oto podsumowanie działu “Jak?”. Zobaczcie, co zaciekawiło czytelników najbardziej.  Jak zrobić idealnie kruche ciasto?   KOLEJNA RADA >>>

Zdrowe odżywianie, kuchnia roślinna, superfoods to teraz HOT tematy. I bardzo dobrze! Świadomość tego, co jemy ma ogromne znaczenie dla zdrowia i kondycji. Codziennie publikujemy dla Was mnóstwo przepisów, a pomysły na nie czerpiemy z książek i gazet. Zobaczcie nasze ...

Sposób na niejadka? Kreatywne kanapki o różnych wzorach! Przypominające zwierzątka, pojazdy, zabawki. Opcji jest mnóstwo. Maluch może sam przygotować własną wersję kanapki. Zobaczcie, jak zrobić kanapkę – krowę.      POTRZEBUJEMY:  ketchup 1 plaster szynki z ziołami 2 plastry salami ...

Ryż to obok ziemniaków i makaronu najpopularniejszy dodatek do dań oraz zup. Istnieje mnóstwo odmian ryżu. Dzisiaj zajmiemy się brązową odmianą, która zawiera około 20% więcej białka od białego ryżu. Ma również niższy indeks glikemiczny i jest bogatym źródłem błonnika i składników mineralnych. ...

Psujące się owoce i warzywa to zmora niejednego z nas. Ten problem nasila się szczególnie latem, gdy temperatury są większe, a wokoło mnóstwo muszek owocówek. Jak więc przedłużyć świeżość owoców i warzyw oraz innych produktów? Sprawdzamy te sposoby. Okazuje się, ...

Muchomorkowa przystawka? Spokojnie, to tylko efekt stworzony z jajek przepiórczych oraz pomidorów koktajlowych. Wykonaj taką, a zobaczysz zdziwienie gości.    POTRZEBUJESZ:  kilka jaj przepiórczych pomidorki koktajlowe twaróg rukola   WYKONANIE:  jajka gotować 5 minut na twardo. pomidorki umyć i przekroić ...

Kanapka do szkoły nie musi być nudna! Bądź kreatywnym rodzicem i przygotuj swojemu dziecku coś, co zaskoczy wyglądem i będzie pysznie smakować! Oto niezwykłe pomysły na szkolną kanapkę. Warto je wypróbować!    KOLEJNY POMYSŁ >>>

Jak upiec buraka? Co zrobić z burakami przed pieczeniem? Ile piec buraka? Oto wszystko, co powinnaś wiedzieć o pieczeniu czerwonych buraków w piekarniku.    WYKONANIE:    BURAKI bardzo dokładnie oczyszczamy szczoteczką. Nie obieramy! Piekarnik nagrzewamy do 180 stopni, burami układamy ...

Olej ryżowy to doskonały surowiec roślinny, którego możemy stosować zarówno w kuchni jak i do zabiegów pielęgnacyjnych. Warto na nim smażyć, dodawać go do sałatek, zup, peelingów do ciała i własnoręcznie ukręconych kremów. Przekonaj się o jego genialnym zastosowaniu i ...