Ugotuj ryż zgodnie z opisem na opakowaniu. Możesz jednak gotować go trochę dłużej i w większej ilości wody, aby był bardziej wilgotny. Na suchej patelni podpraż pestki słonecznika i pestki dyni. Pokrój paprykę w kostkę, poszatkuj szczypiorek. Ogórka “pokrój” obieraczką. ...

1. Marchewkę obieramy i kroimy na talarki. 2. Siekamy cebulę i czosnek. 3. Smażymy na patelni, dodajemy zioła i pół szklanki wody. 4. Gotujemy pod przykryciem około 30 minut aż marchew będzie miękka. 5. Dodajemy sól, cukier i masło. Podajemy na ...

Obierasz mandarynkę i dzielisz ją na kawałki. Wybierasz z wędzonego dorsza samo białe mięso. Migdały kroisz na mniejsze kawałeczki. Myjesz i kroisz warzywa. Mieszasz składniki na sos ze sobą: oliwa z oliwek, sos sojowy i łyżka miodu. Mieszasz wszystkie składniki ...

Wszystkie składniki umieszczasz na patykach w dowolnej kolejności. Podaj ze swoim ulubionym daniem lub jako przystawkę. SMACZNEGO!   Zobacz też: Caprese z kuleczkami mozzarelli  

Pokrój wszystkie owoce z sporą kostkę. Umieść je na patyków do szaszłyków w dowolnej kolejności, ale tak, aby ten sam owoc nie był obok siebie. Przelej jogurt do małej miseczki i dodaj listki mięty. Jeśli chcesz możesz odrobinę dosłodzić jogurt, ...

Pokrój awokado na pół, wyjmij pestkę i wydrąż miąższ. Uważaj, żeby nie przedziurawić skórki. Pokrój cebulę w drobną kostkę. Wymieszaj miąższ awokado z tuńczykiem, cebulą, solą i pieprzem. Gęstość masy zależy od stopnia dojrzałości awokado. Lepiej jednak używać bardziej dojrzałych ...

W dużej misce wymieszaj razem kukurydzę i pozostałe składniki z wyjątkiem awokado. Przechowaj je w lodówce, aż będą gotowe do podania, co najmniej 1 godzinę. Wymieszaj z awokado (pokrojonym w kostkę,) tuż przed podaniem. Udekoruj sałatkę świeżą kolendrą. SMACZNEGO!   ...

Umyj rukolę, osusz i rozłóż na talerzu Pokrój figi, paprykę  i mango, ułóż na rukoli. Dorzuć orzechy oraz nasiona granatu Całość polej sosem przygotowanym z miodu i cytryny, posyp świeżo zmielonym pieprzem. Zobacz też: Wiosenna sałatka z serem brie

Mango i ananasa pokrój w kostkę. Marakuję przekrój na pół, łyżeczką wyciągnij miąższ Wrzuć wszystkie owoce do miski, pokrop sokiem z limonki i miodem.   Smacznego!   ZOBACZ TEŻ: Lody z truskawkami z octem balsamicznym  

Pomidorki koktajlowe kroimy na pół, oliwki w plasterki, a pomidory suszone w dosyć cienkie paseczki (w zależności od upodobania). Mozzarellę również możemy pokroić, jednak kuleczki zachowane w całości świetnie prezentują się wizualnie. Wszystkie składniki mieszamy z mixem sałat i polewamy ...