1. Rukolę i brokuła płuczemy pod bieżącą wodą i pozostawiamy do odsączenia na sitku. 2. Rukolę, brokuły, płynny miód, musztardę i sok z jednej limonki miksujemy blenderem. Dolewamy stopniowo oliwę z oliwek. 3. Następnie dodajemy majonez i pokruszony palcami ser ...

1. Wszystkie składniki wkładamy do blendera i mielimy na jednolita masę. 2. Blachę do pieczenia wykładamy folią i smarujemy oliwą. 3.Z masy za pomocą łyżki formujemy kotlety i pieczemy ok. 15 minut w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni. 4. Możemy ...

Obierz ziemniaki ze skórki i przepuść przez maszynkę do mielenia lub przez praskę. Wlej stopione masło i śmietanę. Dodaj koperek i wymieszaj. Dodaj do smaku sól i utrzyj na gładką masę. SMACZNEGO!   Zobacz też: Pieczone nacinane ziemniaki z boczkiem ...

Upraż na suchej, rozgrzanej patelni płatki migdałowe. Obierz i pokrój awokado w plasterki. Wymieszaj rukolę ze szpinakiem. Dodaj wszystkie pozostałe składniki. Oliwę z oliwek, ocet balsamiczny, sól i pieprz wymieszaj na sos i polej nim sałatkę. SMACZNEGO!   Zobacz też: ...

Zagotuj mleko na małym ogniu. Cały czas mieszając dodaj płatki owsiane i kaszę manną. Gotuj około 10 minut uważając na to, aby mleko nie wykipiało. Po ugotowaniu dodaj pokrojone truskawki, żurawinę i jagody (możesz użyć też mrożonych owoców). SMACZNEGO!   ...

Piekarnik rozgrzej do 180°C. Naczynie do pieczenia o wymiarach 25 cm × 35 cm natrzyj masłem i oprósz mąką. Masło ubi- jaj razem z cukrem, aż zrobi się jasne i puszyste ( ja używam do tego miksera, ale drewniana łyżka ...

Zblenduj wszystkie składniki – podawaj schłodzone.   Możesz podać, tak jak na zdjęciu, w słoiku. Jest to bardzo stylowa opcja, znakomicie sprawdza się podczas imprez w ogrodzie!   SMACZNEGO!   Zobacz też: Szklanka zdrowia z nasionami chia  

Ugotuj makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Na patelni rozgrzej oliwę. Wyciśnij przez praskę czosnek i chwilę podsmażaj. Dorzuć na patelnię ugotowany makaron i przekrojone na pół pomidorki. Przypraw solą, pieprzem i oregano – przez chwilę podsmażaj. Podawaj gorące z ...

Warzywa umyj i pokrój w kosteczkę. Wymieszaj z serkiem wiejskim, przyprawami i koperkiem. Znakomicie smakuje z ciemnym chlebem ziarnistym! SMACZNEGO!   Zobacz też: Lekkie śniadanie – serek, płatki i… owoc kaki!  

Ugotuj ryż zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Ananasy pokrój na małe kawałki. Podobnie orzechy włoskie. Ostygnięty ryż wymieszaj z kukurydzą, ananasem i orzechami. Dodaj majonez, jogurt, sól i pieprz. Wszytko wymieszaj i zjedz ze smakiem! SMACZNEGO!   Zobacz też:  Lekka sałatka ...