1.Siekamy cebulę i smażymy ją na maśle. 2. Dodajemy 2 łyżki wody i wrzucamy ryż – smażymy około 2 minuty, dolewając łyżkę bulionu. 3. Wlewamy resztę bulionu i gotujemy przez kwadrans, mieszając od czasu do czasu. Przyprawiamy solą i pieprzem. ...
Przepisy kulinarne wegetariańskie – Potrawy bez mięsa na obiad, śniadanie, z naszym przepisem zrobisz to danie! Najlepsze przepisy kulinarne na dania wegetariańskie!
Pasta z suszonych pomidorów
1. Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i blendujemy na gładką konsystencję. 2. Podajemy ze świeżym pieczywem. 3. Możemy ozdobić listkiem bazylii. Smacznego! ZOBACZ TEŻ: Pasta z brokuła i rukoli
Pasta z brokuła i rukoli – idealna na kanapki!
1. Rukolę i brokuła płuczemy pod bieżącą wodą i pozostawiamy do odsączenia na sitku. 2. Rukolę, brokuły, płynny miód, musztardę i sok z jednej limonki miksujemy blenderem. Dolewamy stopniowo oliwę z oliwek. 3. Następnie dodajemy majonez i pokruszony palcami ser ...
Dietetyczny kotlet z czerwonej fasoli
1. Wszystkie składniki wkładamy do blendera i mielimy na jednolita masę. 2. Blachę do pieczenia wykładamy folią i smarujemy oliwą. 3.Z masy za pomocą łyżki formujemy kotlety i pieczemy ok. 15 minut w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni. 4. Możemy ...
Purée z koperkiem
Obierz ziemniaki ze skórki i przepuść przez maszynkę do mielenia lub przez praskę. Wlej stopione masło i śmietanę. Dodaj koperek i wymieszaj. Dodaj do smaku sól i utrzyj na gładką masę. SMACZNEGO! Zobacz też: Pieczone nacinane ziemniaki z boczkiem ...
Sałatka z awokado i szpinakiem
Upraż na suchej, rozgrzanej patelni płatki migdałowe. Obierz i pokrój awokado w plasterki. Wymieszaj rukolę ze szpinakiem. Dodaj wszystkie pozostałe składniki. Oliwę z oliwek, ocet balsamiczny, sól i pieprz wymieszaj na sos i polej nim sałatkę. SMACZNEGO! Zobacz też: ...
Owsianka z owocami sezonowymi
Zagotuj mleko na małym ogniu. Cały czas mieszając dodaj płatki owsiane i kaszę manną. Gotuj około 10 minut uważając na to, aby mleko nie wykipiało. Po ugotowaniu dodaj pokrojone truskawki, żurawinę i jagody (możesz użyć też mrożonych owoców). SMACZNEGO! ...
Chlebek bananowy
Piekarnik rozgrzej do 180°C. Naczynie do pieczenia o wymiarach 25 cm × 35 cm natrzyj masłem i oprósz mąką. Masło ubi- jaj razem z cukrem, aż zrobi się jasne i puszyste ( ja używam do tego miksera, ale drewniana łyżka ...
Smoothie z kiwi
Zblenduj wszystkie składniki – podawaj schłodzone. Możesz podać, tak jak na zdjęciu, w słoiku. Jest to bardzo stylowa opcja, znakomicie sprawdza się podczas imprez w ogrodzie! SMACZNEGO! Zobacz też: Szklanka zdrowia z nasionami chia
Pasta z pomidorem i bazylią
Ugotuj makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Na patelni rozgrzej oliwę. Wyciśnij przez praskę czosnek i chwilę podsmażaj. Dorzuć na patelnię ugotowany makaron i przekrojone na pół pomidorki. Przypraw solą, pieprzem i oregano – przez chwilę podsmażaj. Podawaj gorące z ...















