![Najlepsze Wydarzenia Kulinarnie Latem w Polsce [2025] – Gdzie Zjeść, Co Spróbować i Kiedy Jechać](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/01/photo-1490189623288-a6e9209b161c-300x210.jpg)
![10 Orzeźwiających Napojów na Lato, Które Pokochasz! [Przepisy + Inspiracje]](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/07/photo-1500630967344-3b1f546423ce-300x210.jpg)
Kwaśne, chociaż naładowane witaminą C smoothie. Najlepsze na wzmocnienie odporności, przede wszystkim latem, gdy składniki są świeże i łatwo dostępne.
składniki:
- garść świeżego szpinaku
- 1 zielone jabłko
- sok z 1 cytryny
- garść zielonego agrestu
- 1kiwi
- woda do rozrzedzenia
przyrządzanie:
Składniki łączymy i miksujemy. Smacznego!
