Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Co zrobić z białek jaj? Sprawdzone przepisy z palcelizac.pl

Co zrobić z białek jaj? Sprawdzone przepisy z palcelizac.pl

Chlebek z białek – wysokobiałkowy

Chlebek z białek – wysokobiałkowy

Omlet z białek – fit śniadanie

Omlet z białek – fit śniadanie

Pavlova z białek – najlepszy przepis na lekki deser

Pavlova z białek – najlepszy przepis na lekki deser

Bezy klasyczne – przepis z samych białek

Bezy klasyczne – przepis z samych białek

Kokosanki z białek – 3 składniki

Kokosanki z białek – 3 składniki

Marshmallow z białek – domowe pianki

Marshmallow z białek – domowe pianki

Biszkopt z białek – lekki jak chmurka

Biszkopt z białek – lekki jak chmurka

Muffinki z białek – cytrynowe lub waniliowe

Muffinki z białek – cytrynowe lub waniliowe

Placuszki proteinowe z białek – z płatkami owsianymi lub twarogiem

Placuszki proteinowe z białek – z płatkami owsianymi lub twarogiem

Frittata z białek – idealna na lunchbox

Frittata z białek – idealna na lunchbox

Domowe przepisy na mikstury do czyszczenia – tanio, skutecznie i bez chemii

Domowe przepisy na mikstury do czyszczenia – tanio, skutecznie i bez chemii

Jak czyścić sprzęty kuchenne – lodówka, piekarnik i mikrofalówka

Jak czyścić sprzęty kuchenne – lodówka, piekarnik i mikrofalówka

Naturalne sposoby sprzątania kuchni – soda, ocet i cytryna

Naturalne sposoby sprzątania kuchni – soda, ocet i cytryna

Ciasteczka walentynkowe w kształcie serca

Ciasteczka walentynkowe w kształcie serca

Deser na Walentynki bez pieczenia – sernik na zimno

Deser na Walentynki bez pieczenia – sernik na zimno

Lekka i prosta zupa z rybnymi pulpecikami

Lekka, zdrowa i bardzo kolorowa zupa wiosenna. Koniecznie wypróbuj razem z rybnymi pulpecikami. 

składniki:

  • pstrąg lub inna ryba około 500 g
  • koperek
  • cebulka zielona
  • bułka tarta około 1 łyżka
  • 2 marchewki
  • 2 pietruszki
  • seler średni
  • liść laurowy
  • ziele angielskie

przyrządzanie:

Wszystkie warzywa podane w przepisie dokładnie umyj, obierz, pokrój w kostkę. Do garnka wlej około 2 litry wody, dodaj warzywa, przyprawy i zagotuj. Gotuj do miękkości. To jest około 30 minutek. Teraz czas na rybę. Powinna być wypatroszona, czysta i świeża. Pokrój ją na mniejsze kawałki. Wrzuć do blendera, dodaj zieleninę, bułeczkę tartą, dopraw jak lubisz i potraktuj blenderem- ma powstać pulpa, dobra do formowania kuleczek.

Teraz wyjmij wszystkie warzywa z wywaru i na chwile odstaw.

Z właśnie przygotowanej pulpy rybnej formuj kuleczki/ pulpeciki.

Wrzucaj takie kuleczki do gorącego wywaru i gotuj ok. 5 minut. Do zupy włóż z powrotem pokrojoną włoszczyznę.