Genialne smoothie z wykorzystaniem owoców sezonowych. Maliny, banan i miód. Ten zespół daję rade i zadowoli nawet wybrednych, którzy nie przepadają za smoothie. Zobaczcie, jak je zrobić krok po kroku.
składniki:
- szklanka malin
- 2 banany
- łyżka miodu
- opakowanie jogurtu naturalnego
- pół szklanki wody źródlanej
- bita śmietana i kolorowa posypka do ozdoby
przyrządzanie:
- Wszystkie składniki miksujemy w blenderze.
- Przelewamy do szklanki i ozdabiamy bitą śmietana i posypką.
